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RM78.00
Quick View {"id":1940014366771,"title":"让天赋发光 - Creative Schools: The Grassroots Revolution That’s Transforming Education","handle":"让天赋发光-creative-schools-the-grassroots-revolution-that-s-transforming-education","description":"作者:肯‧羅賓森,盧‧亞若尼卡\u003cbr\u003e譯者:卓妙容\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 360 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:4713510945810\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你擔心教育嗎?我承認我很擔心。—Ken Robinson 肯.羅賓森\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  教育革命,迫在眉睫,也正在發生!\u003cbr\u003e  讓教育回到最初的原點,讓學校成為學習如何做人和做事的地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  2006年在TED發表演講之後\u003cbr\u003e  肯.羅賓森到世界各地\u003cbr\u003e  每個人都問他一樣的問題:我們的教育到底出了什麼問題?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  讓學生了解世界和自身的天份,幫助他們擁有充實的人生,\u003cbr\u003e  並成為有熱情、有生產力的公民,是教育最初,也是最重要的目的。\u003cbr\u003e  但現今越來越講求標準化、形式上公平的學校組織,\u003cbr\u003e  卻一直與教育的初衷背道而馳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果我們可以重新規畫理想的教育,我們該把它設計成什麼樣子?\u003cbr\u003e  學校裡應該要教什麼?\u003cbr\u003e  每個人都能為改變教育盡一份力,應該從哪兒開始?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  無論科技如何進步,「學校」仍然會是最重要的學習場所。\u003cbr\u003e  為了不讓標準化思維的教育系統成為學習的阻礙,\u003cbr\u003e  為了讓下一代的天賦得以自由發揮,\u003cbr\u003e  肯.羅賓森帶我們一同重新思考學校應該如何運作,\u003cbr\u003e  巡禮世界各國成功案例、建立大家對不同教育制度的信心。\u003cbr\u003e  為這場已經啟動、你我都應參與的教育革命,提出明確的建議。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#亲子教养 #教育 #KenRobinson #教养","published_at":"2019-06-12T23:04:02+08:00","created_at":"2019-06-12T23:04:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7800,"price_min":7800,"price_max":7800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7800,"compare_at_price_min":7800,"compare_at_price_max":7800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17666368569395,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CREATIVESCHOOLS","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"让天赋发光 - Creative Schools: The Grassroots Revolution That’s Transforming Education","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7800,"weight":500,"compare_at_price":7800,"inventory_management":"shopify","barcode":"4713510945810"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/db09ae22f0264ed248656580fd2c934e.jpg?v=1560351847"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/db09ae22f0264ed248656580fd2c934e.jpg?v=1560351847","options":["Title"],"content":"作者:肯‧羅賓森,盧‧亞若尼卡\u003cbr\u003e譯者:卓妙容\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 360 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:4713510945810\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你擔心教育嗎?我承認我很擔心。—Ken Robinson 肯.羅賓森\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  教育革命,迫在眉睫,也正在發生!\u003cbr\u003e  讓教育回到最初的原點,讓學校成為學習如何做人和做事的地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  2006年在TED發表演講之後\u003cbr\u003e  肯.羅賓森到世界各地\u003cbr\u003e  每個人都問他一樣的問題:我們的教育到底出了什麼問題?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  讓學生了解世界和自身的天份,幫助他們擁有充實的人生,\u003cbr\u003e  並成為有熱情、有生產力的公民,是教育最初,也是最重要的目的。\u003cbr\u003e  但現今越來越講求標準化、形式上公平的學校組織,\u003cbr\u003e  卻一直與教育的初衷背道而馳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果我們可以重新規畫理想的教育,我們該把它設計成什麼樣子?\u003cbr\u003e  學校裡應該要教什麼?\u003cbr\u003e  每個人都能為改變教育盡一份力,應該從哪兒開始?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  無論科技如何進步,「學校」仍然會是最重要的學習場所。\u003cbr\u003e  為了不讓標準化思維的教育系統成為學習的阻礙,\u003cbr\u003e  為了讓下一代的天賦得以自由發揮,\u003cbr\u003e  肯.羅賓森帶我們一同重新思考學校應該如何運作,\u003cbr\u003e  巡禮世界各國成功案例、建立大家對不同教育制度的信心。\u003cbr\u003e  為這場已經啟動、你我都應參與的教育革命,提出明確的建議。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#亲子教养 #教育 #KenRobinson #教养"}
RM74.20
Quick View {"id":1939997655091,"title":"餐桌上的超级食物 : 74 道美味真食的家庭料理","handle":"餐桌上的超级食物-74-道美味真食的家庭料理","description":"作者:蘿瑞娜,梅子\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2017-07-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 256 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789869509428\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生活料理家蘿瑞娜與梅子聯手打造!\u003cbr\u003e將有著亞洲魂的超級食物融入日常餐桌,\u003cbr\u003e滿足你對自然美味的嚮往。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★★掃描書中QRCode立即看蘿瑞娜親身示範10道美味食譜影片★★\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  南瓜.燕麥.地瓜.藜麥.亞麻籽.無花果.堅果.羽衣甘藍.\u003cbr\u003e  酪梨.枸杞.櫛瓜.核桃.橙花.薑黃.花椰菜.鷹嘴豆.苦茶油.烏龍茶.黑豆……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  一粒豆子、一片葉菜、一顆種籽、一個果實,\u003cbr\u003e  皆是大自然的恩賜,\u003cbr\u003e  運用身邊唾手可得的時令食材,\u003cbr\u003e  讓手中飽滿的生命力,透過愛傳遞到餐桌。\u003cbr\u003e  在食物裡找到治癒的力量,迎向更美好的每一天。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  捨棄加工食品,以純天然、無添加的調味品取代人工糖,\u003cbr\u003e  巧思變化超級食物為74道美味中西料理,\u003cbr\u003e  從早餐、便當、晚餐到零食及甜點,\u003cbr\u003e  以真正的全食物與身心來一場愉悅的對話。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ●認識何謂超級食物,與他們的「夥伴食物」們,依著時令了解如何選擇適合的食物並搭配食用。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ●以「全食物、原食材」出發的料理思維,輕鬆建立「超級生活提案」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ●依一天的作息,規劃完整的三餐飲食提案,包括:方便現代人的帶著走早餐、適合便當的常備菜,以及吃了不會有罪惡感的零食與點心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ●一種食材,一次學會多種變化,連邊角料都不浪費。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ●10段書中食譜示範影片,掃描書中QRCode即可觀看,學會料理輕鬆又簡單。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【特別企劃】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「香草、食用花卉、芽菜」──自家簡易植栽法,最安心的食材來源。\u003cbr\u003e  「藜麥、南瓜」──妙主婦的食材最佳處理與保存方法。\u003cbr\u003e  「邊角料」──不浪費大自然的一點一滴,完整運用食材的好點子。\u003cbr\u003e  「堅果醬」──汲取堅果養分的萬用醬料製作法。\u003cbr\u003e  「找回天然的滋味」──自製天然甜鹹,找回天然的滋味,拒絕人工添加物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦(以姓名筆劃排列)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  王明勇/養生食療專家\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  肥丁/無添加手作料理達─\u003cbr\u003e  「愈是美味的食物愈邪惡,可惜超級食物距離美味邪惡還有相當的距離,養生但難入口的事實讓人又愛又恨。書中所談到的超級食物,不局限於幾種潮流追棒的食材,兩位作者的對超級食材的傳譯是全方位的,食譜涵蓋中西式早午晚餐甜品點心提案,在我們耳熟能詳的料理基礎上,融入超級食物的原素的創新料理靈感,盡顯兩位媽媽主廚的廚藝功架。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#料理 #食谱 #饮食 #生活料理 #超级食物 #Recipe #SuperFood #烹饪 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RM84.70
Quick View {"id":1940007518259,"title":"恒毅力的七堂课 - Stick with It","handle":"恒毅力的七堂课-stick-with-it","description":"作者:尚恩‧楊\u003cbr\u003e譯者:譚天\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-29\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864796519\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《華爾街日報》暢銷書\u003cbr\u003e  從想要改變,到真正徹底改變!\u003cbr\u003e  七堂課,運用七大心理力:\u003cbr\u003e  步步為營、社群、重要性、簡單、神經再造工程、迷人的魅力、深植\u003cbr\u003e  讓你揮別舊習,創造持久性的改變!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「我受夠了!我希望有更好的人生!」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  無論是工作或課業上的粗心大意、對垃圾食物無法抗拒、沒有手機就活不下去,或是缺乏運動,每個人的心頭總有憾恨,都有想要改變的壞習慣或行為。但起心動念想要改變,與實際著手進行改變,是全然不同的兩件事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  尚恩.楊博士是行為科學領域新權威,也是加州大學洛杉磯分校數位行為中心及加州大學預測科技研究所所長,精通人類行為及如何改變行為的技術。本書即是他對於持久行為科學的精彩見解。書中充滿重要且實用的知識與建議,幫助每個人成功改變自己的行為及改善生活。正如楊博士所言,關於行為改變,我們以往所學的大半是錯誤的;與傳統智慧相反的是,本書主張,若要改變行為,並非透過改變個人或個性,而是藉由改變過程來達成。書中援引他十五年來對病患與研究參與者的科學發現,以及該領域其他先驅專家的研究,總結出七種促成個人持久改變的關鍵力量,包括:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★步步為營:漸進步驟何以有創造長期改變的力量?\u003cbr\u003e  ★社群:社會支持和競爭如何促進改變,且使我們負責任?\u003cbr\u003e  ★重要性:該怎麼做,才能讓人重視原本不在意的事?\u003cbr\u003e  ★簡單:如何讓事情變得容易,使人願意繼續做下去?\u003cbr\u003e  ★神經再造工程:心理捷徑如何重整大腦,使我們擺脫舊有、不受歡迎的行為?\u003cbr\u003e  ★迷人的魅力:如何設計深具迷人魅力的獎勵,使人欲罷不能?\u003cbr\u003e  ★深植:若要在生活和工作中取得成功,取決於是否養成正確的行為習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  書中充滿了各種實用的方法及實證的故事。本書要告訴讀者,若想要永遠控制支出、堅持健康飲食、變得更有社交能力、定期規律健身、停止無止盡的上網或查看電子郵件,成功戰勝問題行為,是絕對有可能的!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【適用讀者】\u003cbr\u003e  ◎ 一直無法堅持健康及運動習慣的人。\u003cbr\u003e  ◎ 想獲得更好成績的學生。\u003cbr\u003e  ◎ 想讓孩子更頻繁自動學習的父母。\u003cbr\u003e  ◎ 試圖想讓員工在時限內完成份內工作的公司經理人。\u003cbr\u003e  ◎ 想脫單而約會頻頻,卻有用情不專、無法給承諾的問題的單身男女。\u003cbr\u003e  ◎ 想在職場上建立持久改變的經理人。\u003cbr\u003e  ◎ 正面臨所謂「創作障礙」(writer’s block)的藝術家或作家。\u003cbr\u003e  ◎ 想訓練嬰兒睡過夜的新手媽媽。\u003cbr\u003e  ◎ 想讓顧客持續回流的企業或餐廳老闆。\u003cbr\u003e  ◎ 希望能多與他人交流,以擴大社交與商業人際網路的內向者。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e佳評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「尚恩.楊將心理學研究延伸到實驗室之外,幫助人們創造持久性的行為改變。在本書中,他分享了一套過程及工具,好讓讀者自行做出改變。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),暢銷書《給予》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「關於如何讓改變持續下去,行為學家已欲振乏力。尚恩.楊藉由這本書提出解藥,提供一種兼具科學基礎與個人實現的系統,能幫助你我創造持久性的改變。」——羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini),紐時暢銷書《影響力》、《鋪梗力》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「本書將帶領你從『想要改變』到真正實現。尚恩.楊剖析行為改變背後的科學原理,並提供實用有效的策略,幫助改變你的生活。」——艾美.莫林(Amy Morin),《告別玻璃心的十三件事》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「對於那些總是無法堅持新年計畫、提升工作效率,或在工作及生活的任何層面都無法做出持久性改變的人而言,這本書必讀!」——約拿.博格(Jonah Berger),紐時暢銷書《瘋潮行銷》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#成功法 #个人成长 #人生 #改变人生 #自我成长","published_at":"2019-06-12T23:02:16+08:00","created_at":"2019-06-12T23:02:16+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8470,"price_min":8470,"price_max":8470,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8470,"compare_at_price_min":8470,"compare_at_price_max":8470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17666356936755,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-STICKWITHIT","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"恒毅力的七堂课 - 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本書作者丹.艾瑞利為杜克大學心理學與行為經濟學教授,著有《紐約時報》暢銷書《誰說人是理性的!》和《不理性的力量》,善於研究人類的種種不理性行為,此次攜手普林斯頓大學畢業、從律師轉行為獲獎作家的傑夫.克萊斯勒,用詼諧睿智的敘事手法,帶領我們深入人類大腦,探索左右我們對金錢選擇的隱藏性動機。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  •掏錢付現令人覺得痛苦,刷卡卻會讓人買得更多、買得更快、買到快剁手?\u003cbr\u003e  •有些人為了奢華度假豪擲幾萬大洋不心疼,每天卻多花20分鐘開車繞來繞去,只是為了尋找免費的停車位?(是你嗎?朋友。)\u003cbr\u003e  •每個月加薪3萬元或年底一次領36萬元,我們為何會把3萬元拿去繳帳單,把36萬元當成享樂基金?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  生活中充滿各種金錢決策,本書廣泛探討日常議題,從規劃家庭預算、打折特賣、卡債、賭博、房屋買賣、退休儲蓄等,兩位作者揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  金錢並非人生中唯一重要的事,但它影響了我們對生活中其他重要事物的價值判斷,包括如何使用時間、管理職涯、珍惜他人、發展關係、使自己快樂,以及了解周遭世界。所以,購買一本可能會讓所有事物變得更美好一點的書,是不是很值得?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e真心推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「如果你想做出更好的財務決策,就別錯過這本書。兩位作者的高明之處,在於能夠把行為經濟學這麼學術性質的主題,變成大家都能看得懂且受惠的書籍。」――《華盛頓郵報》(The Washington Post)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這本書探討我們在投資理財時常見的心理障礙,很少會有一本書讓你在讀完之後,覺得自己真的變得聰明很多,還提供了很多可用於日常生活中的小訣竅,幫助你改善花錢的習慣。」――《商業內幕》(Business Insider),本書榮獲《商業內幕》2017年最佳商業書籍\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本寶貴的指南……,生動有趣,充滿各種日常生活中常見的用錢故事和忠告,深入淺出地探討一個困難的主題,教我們如何破除金錢迷思。」――《出版人週刊》(Publishers Weekly)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「本書生動剖析了何以連一些最聰明的人,也經常變成傻子,急著把錢送走……。內容好讀、筆調幽默,教我們如何更留意花錢。」――《科克斯書評》(Kirkus Reviews)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本有關金錢決策的有趣指南,高度推薦各位讀者閱讀。」――《圖書館學刊》(Library Journal)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #投资理财 #个人成长 #商业内幕 #DanAriely","published_at":"2019-06-12T23:00:42+08:00","created_at":"2019-06-12T23:00:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8470,"price_min":8470,"price_max":8470,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8470,"compare_at_price_min":8470,"compare_at_price_max":8470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17666351169587,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DOLLARSANDSENSE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"金钱心理学:打破你对金钱的迷思,学会聪明花费","public_title":null,"options":["Default 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Washington Post)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這本書探討我們在投資理財時常見的心理障礙,很少會有一本書讓你在讀完之後,覺得自己真的變得聰明很多,還提供了很多可用於日常生活中的小訣竅,幫助你改善花錢的習慣。」――《商業內幕》(Business Insider),本書榮獲《商業內幕》2017年最佳商業書籍\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本寶貴的指南……,生動有趣,充滿各種日常生活中常見的用錢故事和忠告,深入淺出地探討一個困難的主題,教我們如何破除金錢迷思。」――《出版人週刊》(Publishers Weekly)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「本書生動剖析了何以連一些最聰明的人,也經常變成傻子,急著把錢送走……。內容好讀、筆調幽默,教我們如何更留意花錢。」――《科克斯書評》(Kirkus Reviews)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本有關金錢決策的有趣指南,高度推薦各位讀者閱讀。」――《圖書館學刊》(Library Journal)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #投资理财 #个人成长 #商业内幕 #DanAriely"}
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Quick View {"id":1939998703667,"title":"7个习惯决定未来:柯维给年轻人的成长蓝图","handle":"7个习惯决定未来-柯维给年轻人的成长蓝图","description":"作者:\t西恩‧柯維\u003cbr\u003e譯者:\t汪芸\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2015-08-28\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 384 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863208112\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全球銷售超過百萬冊\u003cbr\u003e柯維第一本給新時代年輕人的成長書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  柯維經典著作《與青春有約》全新改版!在資訊與3C產品充斥的數位科技時代,透過網路,整個世界彷彿在你的指尖,生活更便利,改變更快速,但挑戰和煩惱似乎也更多了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  所幸世界再變,有些真理和生活原則永遠不變。作者以全美暢銷書《與成功有約》的七個習慣為基礎,加上妙趣橫生的寫作風格,為年輕朋友提供一種階段性的引導,幫助他們改善自我形象、建立友誼、抗拒同儕壓力、達成目標,同時面對困難,做出改變生命的決定。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  給年輕的你,決定未來的7個習慣!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1.主動積極:為你的生活負責。\u003cbr\u003e  2.以終為始:界定你生活中的任務和目標。\u003cbr\u003e  3.要事第一:設定優先順序,先做最重要的事情。\u003cbr\u003e  4.雙贏思維:培養雙方都能獲益的態度。\u003cbr\u003e  5.知彼解己:誠懇傾聽別人的話。\u003cbr\u003e  6.統合綜效:跟別人一起努力,完成更大的成果。\u003cbr\u003e  7.不斷更新:定期讓自己日新又新。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書針對在網路世代成長的年輕人推出了最新版本,充滿聰明的點子、偉大的格言、令人驚異的人生經驗、全新的語言風格與故事,對於年輕人來說,這是不可或缺的一本好書、最佳的成功指引。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #人际关系 #柯維 #与成功有约 #SeanCovey","published_at":"2019-06-12T22:59:11+08:00","created_at":"2019-06-12T22:59:11+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7000,"price_min":7000,"price_max":7000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7000,"compare_at_price_min":7000,"compare_at_price_max":7000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17666346254387,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-7HABITSTEENS","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"7个习惯决定未来:柯维给年轻人的成长蓝图","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7000,"weight":300,"compare_at_price":7000,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789863208112"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/3f764a7926110d50eb2655fcda594cc0.jpg?v=1560351555"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/3f764a7926110d50eb2655fcda594cc0.jpg?v=1560351555","options":["Title"],"content":"作者:\t西恩‧柯維\u003cbr\u003e譯者:\t汪芸\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2015-08-28\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 384 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863208112\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全球銷售超過百萬冊\u003cbr\u003e柯維第一本給新時代年輕人的成長書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  柯維經典著作《與青春有約》全新改版!在資訊與3C產品充斥的數位科技時代,透過網路,整個世界彷彿在你的指尖,生活更便利,改變更快速,但挑戰和煩惱似乎也更多了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  所幸世界再變,有些真理和生活原則永遠不變。作者以全美暢銷書《與成功有約》的七個習慣為基礎,加上妙趣橫生的寫作風格,為年輕朋友提供一種階段性的引導,幫助他們改善自我形象、建立友誼、抗拒同儕壓力、達成目標,同時面對困難,做出改變生命的決定。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  給年輕的你,決定未來的7個習慣!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1.主動積極:為你的生活負責。\u003cbr\u003e  2.以終為始:界定你生活中的任務和目標。\u003cbr\u003e  3.要事第一:設定優先順序,先做最重要的事情。\u003cbr\u003e  4.雙贏思維:培養雙方都能獲益的態度。\u003cbr\u003e  5.知彼解己:誠懇傾聽別人的話。\u003cbr\u003e  6.統合綜效:跟別人一起努力,完成更大的成果。\u003cbr\u003e  7.不斷更新:定期讓自己日新又新。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書針對在網路世代成長的年輕人推出了最新版本,充滿聰明的點子、偉大的格言、令人驚異的人生經驗、全新的語言風格與故事,對於年輕人來說,這是不可或缺的一本好書、最佳的成功指引。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #人际关系 #柯維 #与成功有约 #SeanCovey"}
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Quick View {"id":1925471961139,"title":"你,很好: 接受过去的你,喜欢现在的自己","handle":"你-很好-接受过去的你-喜欢现在的自己","description":"作者:艾爾文\u003cbr\u003e出版社:方智\u003cbr\u003e出版日期:2018-09-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 272 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789861755038\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。\u003cbr\u003e  ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!\u003cbr\u003e  ★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在世界面前,你可以無感也可以勇敢!\u003cbr\u003e  生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。\u003cbr\u003e  別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子,\u003cbr\u003e  學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  艾爾文說:\u003cbr\u003e  「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我很好』的書。\u003cbr\u003e  在陷入沒人會習慣的低谷時,仍相信自己會好;\u003cbr\u003e  在別人數落你時,仍有勇氣追求變好;\u003cbr\u003e  在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,\u003cbr\u003e  也不會感到害怕,會想起自己的好。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  他的文字,帶給許多人支持與力量;他的影片,受到熱烈迴響。\u003cbr\u003e  書中,他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事,\u003cbr\u003e  過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在生活裡遇到失意的事,在人生中撞到艱難的事,\u003cbr\u003e  在職場裡碰到複雜的事,在離職後想到恐懼的事,\u003cbr\u003e  在求學時感到討厭的事,在關係裡見到執著的事……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  他說:「凡事都有好的一面,但你要先為自己主動翻面。」\u003cbr\u003e  他用療癒的筆觸,寫出感性的堅強,\u003cbr\u003e  透過文字的微光及力量,讓你接受過去、喜歡現在、期待未來,\u003cbr\u003e  以堅定的姿態陪著自己──慢慢,「好」起來。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論你是誰,不論你生活在世上的哪個角落,\u003cbr\u003e  你的人生可能都會需要這樣一位解憂者的陪伴。\u003cbr\u003e  不管現實多麼殘酷無情,生活多麼迷惘無力,\u003cbr\u003e  他想告訴你,別忘了──接受過去的你,喜歡現在的自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  現實逼著人長大,是要你看見喜歡的模樣。\u003cbr\u003e  美好的事情很少會自己靠過來,\u003cbr\u003e  但是,它一直都在等你走過去。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  接受現在已經夠好的自己,才能用心往更好的自己前進。\u003cbr\u003e  因為你知道,\u003cbr\u003e  你不是正在變成別人希望的樣子,\u003cbr\u003e  而是變成自己會真心喜歡的樣子。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論做過還是錯過,都要用喜歡的自己努力去過,\u003cbr\u003e  直到有天回頭看,那一定是自己最不後悔的樣子。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──│掏心艾語錄 │──\u003cbr\u003e  ▎「可以單純相信人,但別相信世上只有單純的人。」\u003cbr\u003e  世上最奢侈的事,就是忙著去跟討厭你的人解釋,卻忘了跟在乎你的人相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要累到失望了,才開始想起要善待自己。」\u003cbr\u003e  討厭你的人,會看到你最差的部分;喜歡你的人,會看到你最好的部分。對討厭你的人應該做的事,是成為更好的你;對喜歡你的人應該做的事,是用心去珍惜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「他們把話說的難聽,不就是要阻止你前進。」\u003cbr\u003e  批評有分三種:真心為你好、單純看不下去、看見你過得不好他就覺得很好。負面的聲音一直都存在,我們能做的,就是要練習看見自己的好,成為能夠陪著自己往前努力的人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要害怕有缺點,而是要每天進步一點。」\u003cbr\u003e  在這複雜的環境下,永遠不缺懷疑自己的人,我們缺的是給自己多一次相信,給喜歡的人更多珍惜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬。」\u003cbr\u003e  透過努力,再壞的工作也有機會學到東西;一旦無心,再好的工作也是在虛度光陰。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要想改變討厭的人,不要被討厭的人改變。」\u003cbr\u003e  面對討厭的事情,最好的反擊並非就此糾纏下去,而是在經歷那些事情後,你依然用著喜歡的自己活下去。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「你明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光。」\u003cbr\u003e  人生真正可惜的事,就是你明明有機會發光,卻一直擔心旁人異樣的眼光,然後生活就在懷疑自我中繞圈,有天再也回不到原點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「沒得選擇,是因為你從不選擇。」\u003cbr\u003e  寧可慢慢走,走得踏實,也不要匆匆而過,最後迷茫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「現實逼著人長大,是要你看見自己喜歡的模樣。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  所謂的成熟,有時就是別人刻意來踩你的底線時,你選擇用淡定畫上句點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  ▎「寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  努力就是這樣,它是用累積在算的,現在做的也許看不到效果,但一定在影響著結果。即使你現在過的生活還無法符合期望,也不要因此對自己感到失望。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#艾尔文 #Alvin #心理励志 #励志 #个人成长 #心理学 #积极心理学","published_at":"2019-06-04T23:43:27+08:00","created_at":"2019-06-04T23:43:28+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6400,"price_min":6400,"price_max":6400,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":500,"compare_at_price_min":500,"compare_at_price_max":500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17600961282099,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-YOUAREGOOD","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"你,很好: 接受过去的你,喜欢现在的自己","public_title":null,"options":["Default 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平裝. 全彩印刷. 272 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789861755038\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。\u003cbr\u003e  ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!\u003cbr\u003e  ★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在世界面前,你可以無感也可以勇敢!\u003cbr\u003e  生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。\u003cbr\u003e  別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子,\u003cbr\u003e  學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  艾爾文說:\u003cbr\u003e  「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我很好』的書。\u003cbr\u003e  在陷入沒人會習慣的低谷時,仍相信自己會好;\u003cbr\u003e  在別人數落你時,仍有勇氣追求變好;\u003cbr\u003e  在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,\u003cbr\u003e  也不會感到害怕,會想起自己的好。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  他的文字,帶給許多人支持與力量;他的影片,受到熱烈迴響。\u003cbr\u003e  書中,他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事,\u003cbr\u003e  過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在生活裡遇到失意的事,在人生中撞到艱難的事,\u003cbr\u003e  在職場裡碰到複雜的事,在離職後想到恐懼的事,\u003cbr\u003e  在求學時感到討厭的事,在關係裡見到執著的事……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  他說:「凡事都有好的一面,但你要先為自己主動翻面。」\u003cbr\u003e  他用療癒的筆觸,寫出感性的堅強,\u003cbr\u003e  透過文字的微光及力量,讓你接受過去、喜歡現在、期待未來,\u003cbr\u003e  以堅定的姿態陪著自己──慢慢,「好」起來。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論你是誰,不論你生活在世上的哪個角落,\u003cbr\u003e  你的人生可能都會需要這樣一位解憂者的陪伴。\u003cbr\u003e  不管現實多麼殘酷無情,生活多麼迷惘無力,\u003cbr\u003e  他想告訴你,別忘了──接受過去的你,喜歡現在的自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  現實逼著人長大,是要你看見喜歡的模樣。\u003cbr\u003e  美好的事情很少會自己靠過來,\u003cbr\u003e  但是,它一直都在等你走過去。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  接受現在已經夠好的自己,才能用心往更好的自己前進。\u003cbr\u003e  因為你知道,\u003cbr\u003e  你不是正在變成別人希望的樣子,\u003cbr\u003e  而是變成自己會真心喜歡的樣子。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論做過還是錯過,都要用喜歡的自己努力去過,\u003cbr\u003e  直到有天回頭看,那一定是自己最不後悔的樣子。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──│掏心艾語錄 │──\u003cbr\u003e  ▎「可以單純相信人,但別相信世上只有單純的人。」\u003cbr\u003e  世上最奢侈的事,就是忙著去跟討厭你的人解釋,卻忘了跟在乎你的人相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要累到失望了,才開始想起要善待自己。」\u003cbr\u003e  討厭你的人,會看到你最差的部分;喜歡你的人,會看到你最好的部分。對討厭你的人應該做的事,是成為更好的你;對喜歡你的人應該做的事,是用心去珍惜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「他們把話說的難聽,不就是要阻止你前進。」\u003cbr\u003e  批評有分三種:真心為你好、單純看不下去、看見你過得不好他就覺得很好。負面的聲音一直都存在,我們能做的,就是要練習看見自己的好,成為能夠陪著自己往前努力的人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要害怕有缺點,而是要每天進步一點。」\u003cbr\u003e  在這複雜的環境下,永遠不缺懷疑自己的人,我們缺的是給自己多一次相信,給喜歡的人更多珍惜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬。」\u003cbr\u003e  透過努力,再壞的工作也有機會學到東西;一旦無心,再好的工作也是在虛度光陰。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「不要想改變討厭的人,不要被討厭的人改變。」\u003cbr\u003e  面對討厭的事情,最好的反擊並非就此糾纏下去,而是在經歷那些事情後,你依然用著喜歡的自己活下去。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「你明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光。」\u003cbr\u003e  人生真正可惜的事,就是你明明有機會發光,卻一直擔心旁人異樣的眼光,然後生活就在懷疑自我中繞圈,有天再也回不到原點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「沒得選擇,是因為你從不選擇。」\u003cbr\u003e  寧可慢慢走,走得踏實,也不要匆匆而過,最後迷茫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ▎「現實逼著人長大,是要你看見自己喜歡的模樣。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  所謂的成熟,有時就是別人刻意來踩你的底線時,你選擇用淡定畫上句點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  ▎「寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  努力就是這樣,它是用累積在算的,現在做的也許看不到效果,但一定在影響著結果。即使你現在過的生活還無法符合期望,也不要因此對自己感到失望。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#艾尔文 #Alvin #心理励志 #励志 #个人成长 #心理学 #积极心理学"}
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Quick View {"id":1925471371315,"title":"早上六点半遇见五月天: 人生无限公司记实 (海报写真签名版)","handle":"早上六点半遇见五月天-人生无限公司记实-海报写真签名版","description":"作者:趙雅芬\u003cbr\u003e出版社:時報出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-05-14\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 336 頁. 20 x 20 x 1.68 cm.\u003cbr\u003eISBN:9789571377933\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\t \u003cbr\u003e \t\u003cbr\u003e【內含 絕無僅有獨家人生無限公司電影海報、寫真攝影特頁、簽名紀念特頁】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  五月天攜手娛樂圈才女趙雅芬 真摯細膩描寫\u003cbr\u003e  第10場主題大型巡演點滴感觸\u003cbr\u003e  遠道而來歌迷的動人故事\u003cbr\u003e  以及\u003cbr\u003e  工作人員20年累積的 甘ㄙ 苦ㄇㄧˋ 與ㄅㄠˋ 共ㄌㄧㄠˋ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  愛上燦爛五月天 貼近真實的五月天\u003cbr\u003e  這是五月天成軍20週年的紀念\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「人生無限公司巡迴演唱會」是五月天成軍21年來,第10場主題大型巡演,自2017年3月啟動,2019年1月最終場,走過55個城市,122場演出,期間創下多個首次紀錄。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  五月天是台灣少數跨出亞洲的流行樂團,1999年出道至今20年,累積無數作品、巡演經驗與感想,是台灣中生代共同的回憶,也是流行音樂的台灣之光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  為了迎接20歲到來,2016年最後一日宣布全新主題巡迴演唱會2017年起跑,自高雄出發,台中結束,巡迴亞洲110場、北美洲7場、歐洲2場、大洋洲3場,地點囊括:中國、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡、澳門、法國、英國、日本、韓國、澳洲、紐西蘭、泰國。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  巡迴演唱會特地邀請資深娛樂記者趙雅芬隨團側寫,以真摯細膩的文筆,如數家珍地真實貼近描寫五月天巡演點滴,並在忙亂的巡演日常中,採訪五月天,紀錄五人的感受,以及唱片公司工作人員的感觸,甚至訪談興奮等候開演的聽眾,記下一篇篇動人的歌迷故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  巡演兩年期間,五月天成員阿信、怪獸、瑪莎、石頭、冠佑也各自透過文字抒發對成軍20年的心情,與巡演的種種悲辛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#五月天 #Mayday #阿信 #怪兽 #玛莎 #石头 #冠佑 #演唱会 #偶像","published_at":"2019-06-04T23:41:31+08:00","created_at":"2019-06-04T23:41:31+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":13700,"price_min":13700,"price_max":13700,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":13700,"compare_at_price_min":13700,"compare_at_price_max":13700,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17600955318323,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-MAYDAY6AM-POSTER","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"早上六点半遇见五月天: 人生无限公司记实 (海报写真签名版)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":13700,"weight":500,"compare_at_price":13700,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789571377933"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/b35251f54577ed3383fb9f32744eec4e.jpg?v=1559662905","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/49ebb3843c0f8932462ba4aaf8fdf78f.jpg?v=1559662905","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ac8e04098ba520d5a81227645f4ac528.jpg?v=1559662905","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f946a6c58aebd398f0afc42bf309eb34_bdb23cab-982d-466b-a234-ad77d2ae6675.jpg?v=1559662905","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f67bafdd5bab2b64db28d911a1d9e980_9a5a3f8b-03c6-4304-8e70-a02af890ff4f.jpg?v=1559662905","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/5e153b17147f11ee89b07bfecc8f4fa7.jpg?v=1559662905"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/b35251f54577ed3383fb9f32744eec4e.jpg?v=1559662905","options":["Title"],"content":"作者:趙雅芬\u003cbr\u003e出版社:時報出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-05-14\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 336 頁. 20 x 20 x 1.68 cm.\u003cbr\u003eISBN:9789571377933\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\t \u003cbr\u003e \t\u003cbr\u003e【內含 絕無僅有獨家人生無限公司電影海報、寫真攝影特頁、簽名紀念特頁】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  五月天攜手娛樂圈才女趙雅芬 真摯細膩描寫\u003cbr\u003e  第10場主題大型巡演點滴感觸\u003cbr\u003e  遠道而來歌迷的動人故事\u003cbr\u003e  以及\u003cbr\u003e  工作人員20年累積的 甘ㄙ 苦ㄇㄧˋ 與ㄅㄠˋ 共ㄌㄧㄠˋ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  愛上燦爛五月天 貼近真實的五月天\u003cbr\u003e  這是五月天成軍20週年的紀念\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「人生無限公司巡迴演唱會」是五月天成軍21年來,第10場主題大型巡演,自2017年3月啟動,2019年1月最終場,走過55個城市,122場演出,期間創下多個首次紀錄。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  五月天是台灣少數跨出亞洲的流行樂團,1999年出道至今20年,累積無數作品、巡演經驗與感想,是台灣中生代共同的回憶,也是流行音樂的台灣之光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  為了迎接20歲到來,2016年最後一日宣布全新主題巡迴演唱會2017年起跑,自高雄出發,台中結束,巡迴亞洲110場、北美洲7場、歐洲2場、大洋洲3場,地點囊括:中國、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡、澳門、法國、英國、日本、韓國、澳洲、紐西蘭、泰國。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  巡迴演唱會特地邀請資深娛樂記者趙雅芬隨團側寫,以真摯細膩的文筆,如數家珍地真實貼近描寫五月天巡演點滴,並在忙亂的巡演日常中,採訪五月天,紀錄五人的感受,以及唱片公司工作人員的感觸,甚至訪談興奮等候開演的聽眾,記下一篇篇動人的歌迷故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  巡演兩年期間,五月天成員阿信、怪獸、瑪莎、石頭、冠佑也各自透過文字抒發對成軍20年的心情,與巡演的種種悲辛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#五月天 #Mayday #阿信 #怪兽 #玛莎 #石头 #冠佑 #演唱会 #偶像"}
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Quick View {"id":1917701849139,"title":"我辈中人:写给中年人的情书 - 张曼娟","handle":"我辈中人-写给中年人的情书-张曼娟","description":"作者:張曼娟\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e── * 張曼娟首次書寫中年的覺醒.幸福的定義 * ──\u003cbr\u003e超過260萬人搶讀按讚的文章;\u003cbr\u003e引發4、5、6、7年級生熱烈討論的專欄。\u003cbr\u003e從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》,\u003cbr\u003e這個不上不下的生命階段,該有什麼樣的風景?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人到中年,常發覺有許多的延宕:\u003cbr\u003e那些要做的事、該說的話;想愛的人,都被延宕了……\u003cbr\u003e已經來到下半場的我們,怎能不好好彌補?——張曼娟\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年,是歲月的累積;\u003cbr\u003e大人,卻是人生的修為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年歲月,其實比想像中更為漫長,\u003cbr\u003e我們將從哪裡出發?\u003cbr\u003e將會抵達哪裡?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點;\u003cbr\u003e中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂;\u003cbr\u003e中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船──\u003cbr\u003e那條船能穿越歲月的湍急洪流,使我們成為真正的「大人」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大人不必討好他人;不必與全世界和解;\u003cbr\u003e不再等待成功;不再追求名利,\u003cbr\u003e因為確實明白,真正重要的是什麼。\u003cbr\u003e睿智、慈悲、雋永;\u003cbr\u003e「大人」的存在,就應該要閃閃發亮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#张曼娟 #我輩中人 #天下文化","published_at":"2019-05-29T22:43:37+08:00","created_at":"2019-05-29T22:43:37+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6500,"price_min":6500,"price_max":6500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6500,"compare_at_price_min":6500,"compare_at_price_max":6500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17559746183219,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOK-ZHANGMANJUAN-MIDDLEAGE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"我辈中人:写给中年人的情书 - 张曼娟","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6500,"weight":500,"compare_at_price":6500,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864793778"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1559141020"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1559141020","options":["Title"],"content":"作者:張曼娟\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e── * 張曼娟首次書寫中年的覺醒.幸福的定義 * ──\u003cbr\u003e超過260萬人搶讀按讚的文章;\u003cbr\u003e引發4、5、6、7年級生熱烈討論的專欄。\u003cbr\u003e從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》,\u003cbr\u003e這個不上不下的生命階段,該有什麼樣的風景?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人到中年,常發覺有許多的延宕:\u003cbr\u003e那些要做的事、該說的話;想愛的人,都被延宕了……\u003cbr\u003e已經來到下半場的我們,怎能不好好彌補?——張曼娟\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年,是歲月的累積;\u003cbr\u003e大人,卻是人生的修為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年歲月,其實比想像中更為漫長,\u003cbr\u003e我們將從哪裡出發?\u003cbr\u003e將會抵達哪裡?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點;\u003cbr\u003e中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂;\u003cbr\u003e中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船──\u003cbr\u003e那條船能穿越歲月的湍急洪流,使我們成為真正的「大人」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大人不必討好他人;不必與全世界和解;\u003cbr\u003e不再等待成功;不再追求名利,\u003cbr\u003e因為確實明白,真正重要的是什麼。\u003cbr\u003e睿智、慈悲、雋永;\u003cbr\u003e「大人」的存在,就應該要閃閃發亮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#张曼娟 #我輩中人 #天下文化"}
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Quick View {"id":1911322411059,"title":"日日减糖瘦身料理:肉品海鲜,蔬食沙拉,锅物料理,吃饱吃满还瘦18公斤,无痛减糖瘦身家常菜 111 道","handle":"日日减糖瘦身料理-肉品海鲜-蔬食沙拉-锅物料理-吃饱吃满还瘦18公斤-无痛减糖瘦身家常菜-111-道","description":"作者:\t張晴琳(圈媽)\u003cbr\u003e出版社:\t采實文化\u003cbr\u003e出版日期:\t2019-04-02\u003cbr\u003e裝訂:\t平裝. 全彩印刷. 224 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:\t9789578950962\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大嬸變小姐:一位地方媽媽的瘦身逆襲!\u003cbr\u003e只要減醣,每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  破除你心中的疑慮,一起減醣生活吧!\u003cbr\u003e  【常見疑慮1】我想嘗試減醣,可是沒有米飯麵食,好怕吃不飽?\u003cbr\u003e  放心,圈媽也是個大食怪,但是減醣生活卻從未讓她餓過,一直吃卻還不會胖,關鍵就在於吃對東西,不在於吃的數量!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【常見疑慮2】減醣都要自己煮嗎?廚藝不精又沒空天天下廚怎麼辦?\u003cbr\u003e  書中100道的食譜,料理新手照著煮也一定能成功,請務必做做看!圈媽還提供外食攻略,沒空煮也不破功。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【常見疑慮3】我知道減醣飲食很好,但是我不想放棄美食啊!\u003cbr\u003e  如果告訴你,減醣飲食可以從巧克力吃到蛋糕,從肉粽吃到鹹酥雞,從起司吃到義大利麵……每天這樣吃卻還能輕輕鬆鬆瘦下18公斤,你還會覺得減醣就一定非得放棄美食嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  減醣於無形的瘦身家常菜料理──百道料理,輕鬆打理每天的減醣三餐+點心\u003cbr\u003e  1、肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理等百道料理可任意搭配,不用煩惱該怎麼吃、每天要吃什麼,還可以當作便當菜或與全家人共享餐桌。\u003cbr\u003e  2、吃膩家常菜,偶爾換換口味,還能吃肉粽、煎包、麻辣鴨血等小吃點心;想吃餅乾、點心、蛋糕,也通通沒問題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日日減醣瘦身料理,讓身邊親友也一起瘦下來了\u003cbr\u003e  成功甩掉多餘體重的圈媽,整個人看起來變得更加輕盈有活力,身邊親友目睹她的轉變奇蹟後,紛紛跪求瘦身祕笈,在圈媽的指導下,大家也一起成功斷開脂肪!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  案例一:小詩/女/40歲/減重11公斤\u003cbr\u003e  「因緣際會認識了圈媽,讓我瞭解到低醣飲食也可以這麼生活化。除了瘦身,我從小到大全身多發性關節炎也大大的好轉。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  案例二:包/女/34歲/減重28公斤\u003cbr\u003e  「在生完小孩後達到人生的體重高峰84公斤,一度想放棄自己,還好圈媽的出現,教我選擇料理、分享食譜,讓我在一年的時間減了28公斤,體檢結果也從許多紅字變成全部都正常。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1、食材好取得、料理好製作,每個人都能輕鬆享受日日減醣生活。\u003cbr\u003e  2、專業營養師計算,營養成分一目了然。\u003cbr\u003e  3、料理多變,兼具美味,讓肚子飽足、心靈滿足。\u003cbr\u003e  4、真人實證,作者與多位親友執行減醣料理、瘦身成功更健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  FB「營養師愛碎念-孫語霙營養師」/孫語霙\u003cbr\u003e  美國自然醫學執業醫師/陳俊旭\u003cbr\u003e  「酮話-護理師料理廚房」創辦人/郭錦珊\u003cbr\u003e  「酮好」創辦人/撒景賢\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#减糖瘦身 #瘦身 #料理 #食谱 #低糖饮食 #生酮饮食","published_at":"2019-05-26T17:40:13+08:00","created_at":"2019-05-26T17:40:13+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6570,"price_min":6570,"price_max":6570,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6570,"compare_at_price_min":6570,"compare_at_price_max":6570,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17528958976051,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-EVERYDAYLOWSUGARRECIPE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"日日减糖瘦身料理:肉品海鲜,蔬食沙拉,锅物料理,吃饱吃满还瘦18公斤,无痛减糖瘦身家常菜 111 道","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6570,"weight":300,"compare_at_price":6570,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578950962"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/de10ea73972c0b320daee5ea4e67bfd3.jpg?v=1558863619"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/de10ea73972c0b320daee5ea4e67bfd3.jpg?v=1558863619","options":["Title"],"content":"作者:\t張晴琳(圈媽)\u003cbr\u003e出版社:\t采實文化\u003cbr\u003e出版日期:\t2019-04-02\u003cbr\u003e裝訂:\t平裝. 全彩印刷. 224 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:\t9789578950962\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大嬸變小姐:一位地方媽媽的瘦身逆襲!\u003cbr\u003e只要減醣,每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  破除你心中的疑慮,一起減醣生活吧!\u003cbr\u003e  【常見疑慮1】我想嘗試減醣,可是沒有米飯麵食,好怕吃不飽?\u003cbr\u003e  放心,圈媽也是個大食怪,但是減醣生活卻從未讓她餓過,一直吃卻還不會胖,關鍵就在於吃對東西,不在於吃的數量!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【常見疑慮2】減醣都要自己煮嗎?廚藝不精又沒空天天下廚怎麼辦?\u003cbr\u003e  書中100道的食譜,料理新手照著煮也一定能成功,請務必做做看!圈媽還提供外食攻略,沒空煮也不破功。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  【常見疑慮3】我知道減醣飲食很好,但是我不想放棄美食啊!\u003cbr\u003e  如果告訴你,減醣飲食可以從巧克力吃到蛋糕,從肉粽吃到鹹酥雞,從起司吃到義大利麵……每天這樣吃卻還能輕輕鬆鬆瘦下18公斤,你還會覺得減醣就一定非得放棄美食嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  減醣於無形的瘦身家常菜料理──百道料理,輕鬆打理每天的減醣三餐+點心\u003cbr\u003e  1、肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理等百道料理可任意搭配,不用煩惱該怎麼吃、每天要吃什麼,還可以當作便當菜或與全家人共享餐桌。\u003cbr\u003e  2、吃膩家常菜,偶爾換換口味,還能吃肉粽、煎包、麻辣鴨血等小吃點心;想吃餅乾、點心、蛋糕,也通通沒問題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日日減醣瘦身料理,讓身邊親友也一起瘦下來了\u003cbr\u003e  成功甩掉多餘體重的圈媽,整個人看起來變得更加輕盈有活力,身邊親友目睹她的轉變奇蹟後,紛紛跪求瘦身祕笈,在圈媽的指導下,大家也一起成功斷開脂肪!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  案例一:小詩/女/40歲/減重11公斤\u003cbr\u003e  「因緣際會認識了圈媽,讓我瞭解到低醣飲食也可以這麼生活化。除了瘦身,我從小到大全身多發性關節炎也大大的好轉。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  案例二:包/女/34歲/減重28公斤\u003cbr\u003e  「在生完小孩後達到人生的體重高峰84公斤,一度想放棄自己,還好圈媽的出現,教我選擇料理、分享食譜,讓我在一年的時間減了28公斤,體檢結果也從許多紅字變成全部都正常。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1、食材好取得、料理好製作,每個人都能輕鬆享受日日減醣生活。\u003cbr\u003e  2、專業營養師計算,營養成分一目了然。\u003cbr\u003e  3、料理多變,兼具美味,讓肚子飽足、心靈滿足。\u003cbr\u003e  4、真人實證,作者與多位親友執行減醣料理、瘦身成功更健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  FB「營養師愛碎念-孫語霙營養師」/孫語霙\u003cbr\u003e  美國自然醫學執業醫師/陳俊旭\u003cbr\u003e  「酮話-護理師料理廚房」創辦人/郭錦珊\u003cbr\u003e  「酮好」創辦人/撒景賢\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#减糖瘦身 #瘦身 #料理 #食谱 #低糖饮食 #生酮饮食"}
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Quick View {"id":1900870893619,"title":"原来,我们对自我误解太深: 从印度哲学思维,找回真实的自己","handle":"原来-我们对自我误解太深-从印度哲学思维-找回真实的自己","description":"作者:熊仁謙\u003cbr\u003e出版社:究竟\u003cbr\u003e出版日期:2019-05-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 208 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN:9789861372747\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後\u003cbr\u003e又一創新力作\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  人有聚焦負面的天性,看事情往往會「你們都有,我卻沒有」;\u003cbr\u003e  人有思考節能的天性,總是「一因論」,上演想法私奔效應;\u003cbr\u003e  人有腦補劇情的天性,經常憑空講出非真相的故事;\u003cbr\u003e  人有未來不可測的悲觀天性,帶有不可能改變的末日感……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  面對人的諸般天性,作者透過印度哲學的洞見和覺察練習,\u003cbr\u003e  帶領我們一層層遠離斷見、跳脫認知陷阱,活出生命大智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學的人生輪觀點,\u003cbr\u003e  帶我們從清晰的「認知─情緒─行動」環節,\u003cbr\u003e  不斷向內鬆綁、放下、轉化,\u003cbr\u003e  直至心下豐足圓滿。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  現代人對「情緒勒索」一詞大多不再陌生,但大多數人不知道的是,勒索你的往往不是他人,而是你自己。當對方的反應與我們的預期不符,放大的感受,錯誤的認知,在在扭曲強化了種種情緒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學裡一直有理智的「認知─情緒─行動」人生輪觀點,因為理性的認知到事物與情緒的面貌,可以為我們的心帶來平靜與專注,幫助我們採取更貼近真實且有利於自己的行動。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  複雜的人際問題,也能以印度哲學的思維來解決與回應,因為不論外在問題為何,我們都可以往內轉換想法,鬆綁被自己勒索的情緒、被自我綁架的認知,用更寬闊的觀點與心境,化解人生難題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學的思維練習,不只是訓練我們保持理性,感到內在平靜,\u003cbr\u003e  也在於瓦解我們解決問題時會有的恐懼感受與諸多想像。\u003cbr\u003e  當我們能看出自己主觀認知上的錯誤,\u003cbr\u003e  對客觀現實有更貼近的認識,\u003cbr\u003e  就能戰勝人類天性之中思考節能又悲觀的本能,\u003cbr\u003e  從生存模式轉為真正自在的生活在這個世上。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書揭示了從正常的感受,到扭曲的情緒之間,會經歷的三種歷程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  認知到這樣的過程,就像是為你和你的心提供了「你不需要這樣想」的靜心解方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  而印度哲學「如實」的思維練習,則從每一天遇到的問題開始,不再像過去一樣,以為自己一定得這樣想、那樣做,最終能讓你的思想更符合現實,遠離斷見與常見的認知陷阱。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後,90後、熟悉漢藏梵英四種語言的佛教學者,及「快樂大學」創辦人熊仁謙,再一創新力作:以印度哲學解析現代人被自我認知綁架,而無法活出快樂自由自主的生命。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎獨特印度哲學觀:相較於西方科學與世界觀,看待情緒問題的分科治學態度,本書依循印度哲學的傳統,以跨學科、多元世界觀的概念,討論情緒如何構成、被扭曲、誤解,包括對事件的起因、本質、結果的探討與看法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎提出自我認知謬誤的新觀點:比如,對於「情緒勒索」新解──看出是情緒勒索,還不夠;真正勒索你情緒的,是你的預期與結果落差;情緒勒索你的人,不是別人,正是你自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  田定豐 種子音樂創辦人/作家\u003cbr\u003e  吳淡如 作家\u003cbr\u003e  吳若權 作家/廣播主持/企管顧問\u003cbr\u003e  敏鎬的黑特事務所 《人生自古誰不廢》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──誠摯推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  我們常被慣性思考侷限了人生的可能,也漸漸失去了認識自己的機會。\u003cbr\u003e  透過仁謙這本新書有系統的思維解構和實例印證之下,讓我們有機會省思各種情緒影響行動的來龍去脈,而能徹底還原自己的本來面目。──田定豐,種子音樂創辦人/ 作家\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#生活哲学 #熊仁谦 #究竟出版 #心理学 #哲学 #心理励志 #快乐大学 #印度哲学","published_at":"2019-05-18T13:32:03+08:00","created_at":"2019-05-18T13:32:03+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5220,"price_min":5220,"price_max":5220,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5220,"compare_at_price_min":5220,"compare_at_price_max":5220,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17465084215347,"title":"Default Title","option1":"Default 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人有未來不可測的悲觀天性,帶有不可能改變的末日感……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  面對人的諸般天性,作者透過印度哲學的洞見和覺察練習,\u003cbr\u003e  帶領我們一層層遠離斷見、跳脫認知陷阱,活出生命大智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學的人生輪觀點,\u003cbr\u003e  帶我們從清晰的「認知─情緒─行動」環節,\u003cbr\u003e  不斷向內鬆綁、放下、轉化,\u003cbr\u003e  直至心下豐足圓滿。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  現代人對「情緒勒索」一詞大多不再陌生,但大多數人不知道的是,勒索你的往往不是他人,而是你自己。當對方的反應與我們的預期不符,放大的感受,錯誤的認知,在在扭曲強化了種種情緒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學裡一直有理智的「認知─情緒─行動」人生輪觀點,因為理性的認知到事物與情緒的面貌,可以為我們的心帶來平靜與專注,幫助我們採取更貼近真實且有利於自己的行動。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  複雜的人際問題,也能以印度哲學的思維來解決與回應,因為不論外在問題為何,我們都可以往內轉換想法,鬆綁被自己勒索的情緒、被自我綁架的認知,用更寬闊的觀點與心境,化解人生難題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  印度哲學的思維練習,不只是訓練我們保持理性,感到內在平靜,\u003cbr\u003e  也在於瓦解我們解決問題時會有的恐懼感受與諸多想像。\u003cbr\u003e  當我們能看出自己主觀認知上的錯誤,\u003cbr\u003e  對客觀現實有更貼近的認識,\u003cbr\u003e  就能戰勝人類天性之中思考節能又悲觀的本能,\u003cbr\u003e  從生存模式轉為真正自在的生活在這個世上。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書揭示了從正常的感受,到扭曲的情緒之間,會經歷的三種歷程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  認知到這樣的過程,就像是為你和你的心提供了「你不需要這樣想」的靜心解方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  而印度哲學「如實」的思維練習,則從每一天遇到的問題開始,不再像過去一樣,以為自己一定得這樣想、那樣做,最終能讓你的思想更符合現實,遠離斷見與常見的認知陷阱。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後,90後、熟悉漢藏梵英四種語言的佛教學者,及「快樂大學」創辦人熊仁謙,再一創新力作:以印度哲學解析現代人被自我認知綁架,而無法活出快樂自由自主的生命。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎獨特印度哲學觀:相較於西方科學與世界觀,看待情緒問題的分科治學態度,本書依循印度哲學的傳統,以跨學科、多元世界觀的概念,討論情緒如何構成、被扭曲、誤解,包括對事件的起因、本質、結果的探討與看法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎提出自我認知謬誤的新觀點:比如,對於「情緒勒索」新解──看出是情緒勒索,還不夠;真正勒索你情緒的,是你的預期與結果落差;情緒勒索你的人,不是別人,正是你自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  田定豐 種子音樂創辦人/作家\u003cbr\u003e  吳淡如 作家\u003cbr\u003e  吳若權 作家/廣播主持/企管顧問\u003cbr\u003e  敏鎬的黑特事務所 《人生自古誰不廢》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──誠摯推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  我們常被慣性思考侷限了人生的可能,也漸漸失去了認識自己的機會。\u003cbr\u003e  透過仁謙這本新書有系統的思維解構和實例印證之下,讓我們有機會省思各種情緒影響行動的來龍去脈,而能徹底還原自己的本來面目。──田定豐,種子音樂創辦人/ 作家\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#生活哲学 #熊仁谦 #究竟出版 #心理学 #哲学 #心理励志 #快乐大学 #印度哲学"}
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Quick View {"id":1878863904819,"title":"心理占星学全书 (畅销增订版)","handle":"心理占星学全书-畅销增订版","description":"作者:魯道夫,艾曼達 Amanda\u003cbr\u003e出版社:春光\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 368 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN:4717702905996\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e國際占星研究院創辦人.英國占星年會唯一華人講師 魯道夫\u003cbr\u003e及〔命運好好玩〕專業占星老師 Amanda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e協力著作\u003cbr\u003e──學習「心理占星學」最清楚易讀的專業參考書──\u003cbr\u003e──以更具人文的占星觀點切入,帶你梳理星盤脈絡,解讀生命課題──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「心理占星學並不是一門艱深的學問,\u003cbr\u003e而是透過星盤的符號解讀,重新認識自己和這個世界;\u003cbr\u003e並在觀察行星運行之時,透過行星的暗示,順勢做最合宜的改變。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e心理占星學提供一種有別於傳統的解釋角度,\u003cbr\u003e提供更客觀、實際、更具人文特色的視角,\u003cbr\u003e有助人們用更開闊的視野面對自己的生命藍圖。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《心理占星學全書》初版至今長銷十年,在此十年之際,\u003cbr\u003e作者將內容更加精化,全新改寫幅度近半,並加入新的星盤案例,\u003cbr\u003e讀者們可在原基礎上升級占星知識,\u003cbr\u003e亦可對心理占星學有更深一層的理解、擁有更開闊的占星視野。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【內容簡介】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e星座的心理原型\u003cbr\u003e行星落入十二宮的解讀\u003cbr\u003e行星相位解讀\u003cbr\u003e星盤的整合與解讀\u003cbr\u003e自我追求與成長途徑:太陽、月亮\u003cbr\u003e自我的呈現:水星、金星、火星\u003cbr\u003e發展、挑戰與生命課題:木星、土星\u003cbr\u003e生命的轉化:天王星、海王星、冥王星\u003cbr\u003e傷痛與成長:凱龍\u003cbr\u003e南北月亮交點\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【目錄】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〔作者序〕心靈的鍊金術/魯道夫\u003cbr\u003e〔作者序〕以更清晰的覺知面對人生旅程/Amanda\u003cbr\u003e〔寫在前面〕不同的占星視野/魯道夫\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一部 占星符號與心靈密碼\u003cbr\u003e    Astrological symbols and their Psychological meaning\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    占星學暗示著一個人的個性從出生之時就存在了,\u003cbr\u003e    對占星學的認識,或許可以幫助我們理解這種發展進入成人自我意識的種子天性。\u003cbr\u003e    ——麗茲.葛林(Liz Greene,倫敦心理占星學院創辦人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一章 認識星盤上的符號\u003cbr\u003e第二章 心靈原型\u003cbr\u003e第三章 我的追求與需求\u003cbr\u003e第四章 自我的呈現\u003cbr\u003e第五章 發展挑戰與生命的課題\u003cbr\u003e第六章 生命的轉捩點\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第二部 心靈的十二種面向.生活的十二個領域\u003cbr\u003e    Twelve houses : Twelve domains of your life\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    我們經由那個被稱作誕生的生死交關過程來到這世界,\u003cbr\u003e    就算是一個相對來說較不複雜的出生過程,對母子來說都伴隨著極度的危險。\u003cbr\u003e    這一份脆弱被銘記而且停留在上升點的位置,\u003cbr\u003e    也因此我們從這個地方開始這段想要在世界留下記號的旅程。\u003cbr\u003e    ——梅蘭妮.瑞哈特(Melanie Reinhart,殿堂級占星大師、凱龍星研究權威) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一章 第一宮——自我的呈現(上升星座 ASC.)\u003cbr\u003e第二章 第二宮——價值與力量\u003cbr\u003e第三章 第三宮——溝通與學習\u003cbr\u003e第四章 第四宮——心靈的原鄉(天底 IC)\u003cbr\u003e第五章 第五宮——自我的目標\u003cbr\u003e第六章 第六宮——生活的態度\u003cbr\u003e第七章 第七宮——人我之間(下降點 DSC.)\u003cbr\u003e第八章 第八宮——深層的渴望\u003cbr\u003e第九章 第九宮——信念與成長\u003cbr\u003e第十章 第十宮——名聲與志業(天頂 MC)\u003cbr\u003e第十一章 第十一宮——突破自我的方式\u003cbr\u003e第十二章 第十二宮——體驗人生的完整\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第三部 心靈力量的交互作用\u003cbr\u003e    Aspect : Interactions of Psychological dynamics in the chart\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    相位描述劇情,它們敘述事實上發生哪些事情,\u003cbr\u003e    對人們來說,相位的結構描述心理學家所謂的「情節」。\u003cbr\u003e    換句話說,在那些可能被稱作「命運」的事情當中,相位扮演重要的角色,\u003cbr\u003e    因為它們敘述了那些我們必須面對的事情。\u003cbr\u003e    ——蘇.湯普金(Sue Tompkins,倫敦占星學院創辦人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一章 太陽的相位\u003cbr\u003e第二章 月亮的相位\u003cbr\u003e第三章 水星的相位\u003cbr\u003e第四章 金星的相位\u003cbr\u003e第五章 火星的相位\u003cbr\u003e第六章 木星的相位\u003cbr\u003e第七章 土星的相位\u003cbr\u003e第八章 天王星的相位\u003cbr\u003e第九章 海王星的相位\u003cbr\u003e第十章 上升點與下降點的相位\u003cbr\u003e第十一章 天頂與天底的相位\u003cbr\u003e第十二章 圖形相位\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第四部 發現通往心靈深處的道路\u003cbr\u003e    Find the way to your inner self\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    體認帶來改變。透過檢驗我們星盤上的宮位配置,\u003cbr\u003e    我們不只得到了進入某種領域體會生活最佳方式的線索,\u003cbr\u003e    同時我們也獲得洞悉那種在內心運作潛在的原型期盼。\u003cbr\u003e    ——霍華.薩司波塔斯(Howard Sasportas,心理占星中心創辦人) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一章 心靈地圖的整合解讀\u003cbr\u003e第二章 你的傷痛,你的故事——凱龍\u003cbr\u003e第三章 成長歷程的黃金羅盤——南北月亮交點\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#占星 #占卜 #命理 #鲁道夫 #Amanda #心理占星学 #星盘 #星座 #心灵密码\u003cbr\u003e","published_at":"2019-05-04T22:52:21+08:00","created_at":"2019-05-04T22:52:21+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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Quick View {"id":1876228145203,"title":"跟着王宏哲,早期教育 So Easy! : 0 - 3 岁 Baby 聪明带的 84 个技巧 (影音书)","handle":"跟着王宏哲-早期教育-so-easy-0-3-岁-baby-聪明带的-84-个技巧-影音书","description":"作者:王宏哲\u003cbr\u003e出版社:親子天下\u003cbr\u003e出版日期:2015-06-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 320 頁. 20.\u003cbr\u003eISBN:9789869191012\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e早期教育專家王宏哲的第一本影音書!\u003cbr\u003e從寶寶出生開始,就讓早期教育進駐日常生活,幫助0 ~ 3歲寶寶建立生活常規;\u003cbr\u003e從「食、衣、住、行、育、樂」六大生活層面,\u003cbr\u003e幫助寶寶建立「規律、專注、正向、適應、獨立」五大特質。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  本書將帶著新手父母了解:0歲教育怎麼做,1歲學步兒的大腦心智成熟進程,2歲難纏兒的親子溝通術,3歲寶寶的社會學習發展樣貌。每一個發展的里程碑中,都有它獨特的角色及意義,要及早調整好正確的教養方式,掌握建立發展的黃金關鍵期,也是為孩子未來的好品格奠基。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  更重要的是,兒童發展專家王宏哲,將帶領讀者更深入早期教育內涵:打開五感的多元能力,多用眼、耳、鼻、口與皮膚來探索四周環境;多接觸、多碰觸這個世界的無奇不有,培養正向且獨立的健康身心靈。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  過去,新手父母多半只靠著上一代所給予的教養知識,以及口耳相傳的育兒方法,陪伴孩子長大。但這方法現在愈來愈不夠用──環境日新月異,讓孩子的心智發展快速,父母愈來愈難為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  例如,最近幾年兩岸三地快速興起嬰幼兒早期教育風潮,但許多父母卻誤以為早期教育就是看閃卡、學英文,拼命要孩子學習,用的方法卻不對,忽略了「適性發展」這件事。其實,早期教育真正的意義是:多接觸環境,多用眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴與皮膚來接觸這個世界,打開身體感官的處理能力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  於是,兒童發展行為專家王宏哲,決定下筆從「食、衣、住、行、育、樂」這六個生活層面,融合科學教養新知,打造孩子「規律、專注、正向、適應、獨立」的五大學習天賦,幫助爸媽不再為如何教養而焦慮,讓「與孩子互動」成為日常生活輕鬆。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  特色1:早期教育專家王宏哲第一本影音書,涵括五堂超實用小課堂:\u003cbr\u003e  Lesson1「讓孩子吃光光的祕訣」:讓吃飯變成一天當中最愉快的時光。\u003cbr\u003e  Lesson2「訓練幼兒收拾玩具」:從遊戲開始,開心培養好的生活習慣。\u003cbr\u003e  Lesson3「幼兒如廁訓練」:脫掉尿布免煩惱,一步步引導準沒錯。\u003cbr\u003e  Lesson4「嬰幼兒皮膚及關節按摩」:與寶寶親密接觸的第一步,穩定情緒,建立美好穩定的依附關係。\u003cbr\u003e  Lesson5「嬰幼兒口腔按摩」:幫助寶寶順利進入副食品以及開口說話的第一階段。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  特色2:依「食、衣、住、行、育、樂」六個面向,日常生活+大腦開發,兩線並行:\u003cbr\u003e  「食」:怎麼吃才能頭好壯壯?母奶該何時戒?「吃飯皇帝大」,把吃搞定,育兒輕鬆一大半。\u003cbr\u003e  「衣」:如何訓練穿脫衣?如何訓練寶寶上廁所?生活自理訓練愈早開始,孩子愈自律。\u003cbr\u003e  「住」:如何幫助寶寶有好睡眠?該讓孩子自己睡還是一起睡?睡得好,大腦發展自然好。\u003cbr\u003e  「行」:「七坐八爬九發牙」,寶寶的運動和活動,缺一不可,每個階段都有其關鍵,不可忽視。\u003cbr\u003e  「育」:感覺統合從早期教育出發,看似平凡的小事,都可能是引發寶寶好奇、刺激大腦發展的契機。\u003cbr\u003e  「樂」:玩樂是人類的天性,愈會自己玩的孩子,智力發展得愈快。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「王老師這本育兒書真是不得了,包山包海,面面俱到,把寶寶幼兒期的食、衣、住、行、育、樂,全部一次說清楚、講明白,非常不容易。現代家長在陪伴孩子過程中,時常面臨各種教養難題,今後別再隨便搜尋網路謠言了,就讓王老師這本書,帶領大家走出迷途,邁向輕鬆育兒之路!」──馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  同時涵蓋科學實證與臨床經驗,內容豐富又流暢易讀!我以資深兒科醫師與兩個孩子的家長身份鄭重推薦給所有關心孩子教育的新手父母,絕對受益良多!──聖康過敏專科診所負責人黃立心\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  副食品天后小雨麻\u003cbr\u003e  知名部落客小熊媽\u003cbr\u003e  知名藝人朱芯儀\u003cbr\u003e  暢銷作家吳若權\u003cbr\u003e  聖康過敏專科診所負責人黃立心\u003cbr\u003e  馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧\u003cbr\u003e  教育專家彭菊仙老師\u003cbr\u003e  婦產科醫師謝元杰\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  按讚推薦 (以上排名依姓氏筆劃排列)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#王宏哲 #早期教育 #亲子教养 #育儿妙招 #亲子关系","published_at":"2019-05-02T23:11:28+08:00","created_at":"2019-05-02T23:11:28+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7530,"price_min":7530,"price_max":7530,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7530,"compare_at_price_min":7530,"compare_at_price_max":7530,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17347231875123,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-WANGHONGZHESOEASY","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"跟着王宏哲,早期教育 So Easy! 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Quick View {"id":1876226179123,"title":"情绪勒索: 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处 (15万册畅销版)","handle":"情绪勒索-那些在伴侣-亲子-职场间-最让人窒息的相处-15万册畅销版","description":"作者:周慕姿\u003cbr\u003e出版社:寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期:2017-02-02\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864060788\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e暢銷150,000冊!\u003cbr\u003e掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e榮獲2017金石堂「十大影響力好書」;\u003cbr\u003e2017誠品書店銷售總冠軍;\u003cbr\u003e2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家。\u003cbr\u003e已售出中國大陸簡體字、韓國及泰國等版權。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「我這輩子的希望都在你身上了……」\u003cbr\u003e  「爸媽難道會害你嗎?」\u003cbr\u003e  「你敢離開,我就跳下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事,\u003cbr\u003e  但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。\u003cbr\u003e  眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索!\u003cbr\u003e  6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。\u003cbr\u003e  因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  .媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」\u003cbr\u003e  .婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」\u003cbr\u003e  .女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」\u003cbr\u003e  .上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎台灣第一本由專業的諮商心理師討論「情緒勒索」的專書,內容精準,又條理分明,書中的各個例子,更是讓我們讀來,每一則都心有戚戚焉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)、楊聰財(楊聰才身心診所院長)撰推薦序\u003cbr\u003e  李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長)、曹中瑋(諮商心理師)、許皓宜(諮商心理師/作家)、賴芳玉(律師)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎「對一個孝順、乖巧、體貼他人的孩子來說,情緒勒索的餌,毋須是言語,有時單單一個眼神、一聲嘆息,我們都會『上鉤』。因為,我們在乎這段關係,重視關係中的對方。這樣的在乎,或許是源自於原生家庭的成長議題,也可能是害怕失去愛與肯定,但無論原因為何,這份愛與關係,都不應被任何人濫用或消耗,而是被珍視。……慕姿的這本書,構築了一條系統性理解的路徑!不只給了我們「拒絕被情緒勒索的勇氣」,也提升「拒絕給出情緒勒索的自我覺察能力」。──陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎這本書的作者不僅很有層次、條理地剖析人生中很重要的一個課題,並且實際地列舉數個實際有用的「重要練習」,這是一本值得閱讀的書。──楊聰財(楊聰才身心診所院長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#情绪勒索 #周慕姿 #情绪管理 #情绪 #压力 #心理励志","published_at":"2019-05-02T23:09:43+08:00","created_at":"2019-05-02T23:09:43+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5840,"price_min":5840,"price_max":5840,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5840,"compare_at_price_min":5840,"compare_at_price_max":5840,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17347227058227,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-EMOTIONALBLACKMAIL","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"情绪勒索: 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处 (15万册畅销版)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5840,"weight":300,"compare_at_price":5840,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864060788"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/72f6e15e55f261fb80f6278061f796fc.jpg?v=1556809788"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/72f6e15e55f261fb80f6278061f796fc.jpg?v=1556809788","options":["Title"],"content":"作者:周慕姿\u003cbr\u003e出版社:寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期:2017-02-02\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864060788\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e暢銷150,000冊!\u003cbr\u003e掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e榮獲2017金石堂「十大影響力好書」;\u003cbr\u003e2017誠品書店銷售總冠軍;\u003cbr\u003e2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家。\u003cbr\u003e已售出中國大陸簡體字、韓國及泰國等版權。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「我這輩子的希望都在你身上了……」\u003cbr\u003e  「爸媽難道會害你嗎?」\u003cbr\u003e  「你敢離開,我就跳下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事,\u003cbr\u003e  但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。\u003cbr\u003e  眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索!\u003cbr\u003e  6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。\u003cbr\u003e  因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  .媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」\u003cbr\u003e  .婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」\u003cbr\u003e  .女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」\u003cbr\u003e  .上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎台灣第一本由專業的諮商心理師討論「情緒勒索」的專書,內容精準,又條理分明,書中的各個例子,更是讓我們讀來,每一則都心有戚戚焉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)、楊聰財(楊聰才身心診所院長)撰推薦序\u003cbr\u003e  李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長)、曹中瑋(諮商心理師)、許皓宜(諮商心理師/作家)、賴芳玉(律師)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎「對一個孝順、乖巧、體貼他人的孩子來說,情緒勒索的餌,毋須是言語,有時單單一個眼神、一聲嘆息,我們都會『上鉤』。因為,我們在乎這段關係,重視關係中的對方。這樣的在乎,或許是源自於原生家庭的成長議題,也可能是害怕失去愛與肯定,但無論原因為何,這份愛與關係,都不應被任何人濫用或消耗,而是被珍視。……慕姿的這本書,構築了一條系統性理解的路徑!不只給了我們「拒絕被情緒勒索的勇氣」,也提升「拒絕給出情緒勒索的自我覺察能力」。──陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎這本書的作者不僅很有層次、條理地剖析人生中很重要的一個課題,並且實際地列舉數個實際有用的「重要練習」,這是一本值得閱讀的書。──楊聰財(楊聰才身心診所院長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#情绪勒索 #周慕姿 #情绪管理 #情绪 #压力 #心理励志"}
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Quick View {"id":1854965383219,"title":"赚钱心理学: 把话说进客户里,将钱赚到自己手里","handle":"赚钱心理学-把话说进客户里-将钱赚到自己手里","description":"出版社:和平國際\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-25\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 320 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789863711544\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e走心、撩心、又交心,讓客戶心隨你動;\u003cbr\u003e練習劃對重點、聰明接話、翻越客戶心牆!\u003cbr\u003e擁有突破心防、化拒絕為訂單的心理說服力,\u003cbr\u003e才能把話說進對方心裡,許顧客一個成交的理由\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  怎樣才能讓客戶放下戒心、覺得跟我是「自己人」?\u003cbr\u003e  顧客態度冷淡、臉很臭,要怎麼和他「搏感情」?\u003cbr\u003e  負評、抱怨一個接一個,怎麼回應才能化危機為轉機?\u003cbr\u003e  低價促銷、買一送一、免費試吃,為什麼萬年有效?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  懂得將心比心、換位思考、察言觀色,\u003cbr\u003e  有話聊才有共鳴,撩動人心才能擄獲消費者。\u003cbr\u003e  十種心理學面向、上百則貼近生活的實際案例,\u003cbr\u003e  想賺錢致富,必先學會有錢人都在用的說話心術。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★消費者心理學\u003cbr\u003e  客戶表情超冷淡、嫌東嫌西超「奧客」,怎麼破?\u003cbr\u003e  顧客已經眼神無焦距、不停滑手機,你還硬要說下去?\u003cbr\u003e  客戶跟老婆一樣,不用爭輸贏、只要用心哄他。\u003cbr\u003e  善用「誠心+猜心+洞察力」,跟客戶搏感情、說對重點、賣出東西!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★銷售心理學\u003cbr\u003e  電話拜訪,如何突破總機擋駕?初見客戶,怎麼建立好印象?\u003cbr\u003e  面對客戶抱怨,如何耐心聆聽、禮貌回應、正確處理?\u003cbr\u003e  從客戶感興趣的話題入手、放出產品稀缺光、建立雙方關聯度,\u003cbr\u003e  把最好的一面展示在顧客前,客戶接受了你、才會考慮你的產品。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★市場心理學\u003cbr\u003e  市場競爭激烈、削價策略不可行,怎麼在同類產品中脫穎而出?\u003cbr\u003e  顧客都是懶人,只想最快買到最想要的產品、不想用大腦?\u003cbr\u003e  即使只有一分錢的折扣,也能搶走對手最忠誠的顧客?\u003cbr\u003e  定對價格定天下、可以低價卻不能廉價,解開暢銷產品訂價的心理學密碼。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★談判心理學\u003cbr\u003e  熟悉產品訊息、備好切入開場白、縮短空間距離,在開始階段取得優勢;\u003cbr\u003e  善用談判破題法、熟悉客戶現況、巧妙轉移忠誠度,獲得對方的信任與好感;\u003cbr\u003e  注意對方的眼神、臉部表情、小動作,在舉手投足中看穿對方的真正意圖。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★公關心理學\u003cbr\u003e  面對怒氣沖沖的投訴,如何妥善處理才能hold住場面?\u003cbr\u003e  事件行銷、飢餓行銷、新聞造勢,用得好是神助攻、用不好反成豬隊友?\u003cbr\u003e  同類產品那麼多,為什麼某品牌就是特別吸引人、打趴其他競品?\u003cbr\u003e  滿足顧客心理需求、區隔品牌價值鏈,才能精準抓住消費者眼光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★創業經營心理學\u003cbr\u003e  想創業,卻不知道自己的特長是什麼、該從哪裡開始?\u003cbr\u003e  缺乏資金、不敢冒險,空有想法卻總是猶豫不決?\u003cbr\u003e  擁有多元思路,借雞生蛋、借錢賺錢,將本職特長轉化為創業優勢,\u003cbr\u003e  從做小事起步,由求小利做起,小企業也能做出大格局。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★決策心理學\u003cbr\u003e  討論重要決策時,不是老闆的「一言堂」,就是吵架吵到沒有結論?\u003cbr\u003e  業績不好時,總是埋怨下屬、把自己的責任推得一乾二淨?\u003cbr\u003e  世上沒有「完美無缺」的決策,保持開放的心態,多聽取各方意見,\u003cbr\u003e  始終朝著核心目標前進、敢作但不蠻幹,才能用最小損失換取最大成功。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★說道理不如舉實例,巧妙串聯商場案例、秒懂理論進而靈活運用\u003cbr\u003e  為什麼別人是藍鑽、金鑽,你卻覺得很難賺?\u003cbr\u003e  曾經風雨飄搖的屈臣氏,如何靠「我發誓屈臣氏最便宜」浴火重生?\u003cbr\u003e  喝起來像感冒糖漿的可口可樂,卻能用免費試喝與廣告宣傳,打開封閉的市場?\u003cbr\u003e  活生生、接地氣的上百則行銷現場實例,\u003cbr\u003e  帶你從成功案例中複製賺錢軌跡、找到成交契機!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★化專有名詞於無形,練習拆解行銷心術、聰明對話、賣出商品!\u003cbr\u003e  「飢餓行銷」「稀缺效應」是什麼?限制供貨量就能促成搶購心理?\u003cbr\u003e  什麼是「捆綁銷售」?綁好綁滿卻也可能造成消費者反感?\u003cbr\u003e  化複雜繞口的專有名詞為淺顯易懂的行銷策略,\u003cbr\u003e  隨手翻閱間、賺錢絕招手到擒來。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  存股達人、「不敗教主」粉絲團版主/陳重銘\u003cbr\u003e  諮商心理師、溝通培訓師/瑪那熊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #职场成功法 #沟通能力 #说服力 #说话心术","published_at":"2019-04-22T17:43:31+08:00","created_at":"2019-04-22T17:43:31+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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始終朝著核心目標前進、敢作但不蠻幹,才能用最小損失換取最大成功。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★說道理不如舉實例,巧妙串聯商場案例、秒懂理論進而靈活運用\u003cbr\u003e  為什麼別人是藍鑽、金鑽,你卻覺得很難賺?\u003cbr\u003e  曾經風雨飄搖的屈臣氏,如何靠「我發誓屈臣氏最便宜」浴火重生?\u003cbr\u003e  喝起來像感冒糖漿的可口可樂,卻能用免費試喝與廣告宣傳,打開封閉的市場?\u003cbr\u003e  活生生、接地氣的上百則行銷現場實例,\u003cbr\u003e  帶你從成功案例中複製賺錢軌跡、找到成交契機!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★化專有名詞於無形,練習拆解行銷心術、聰明對話、賣出商品!\u003cbr\u003e  「飢餓行銷」「稀缺效應」是什麼?限制供貨量就能促成搶購心理?\u003cbr\u003e  什麼是「捆綁銷售」?綁好綁滿卻也可能造成消費者反感?\u003cbr\u003e  化複雜繞口的專有名詞為淺顯易懂的行銷策略,\u003cbr\u003e  隨手翻閱間、賺錢絕招手到擒來。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  存股達人、「不敗教主」粉絲團版主/陳重銘\u003cbr\u003e  諮商心理師、溝通培訓師/瑪那熊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #职场成功法 #沟通能力 #说服力 #说话心术"}
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Quick View {"id":1854890213427,"title":"李钟硕:一切都是因为你","handle":"李钟硕-一切都是因为你","description":"作者:李钟硕 , 罗泰柱\u003cbr\u003e出版社:现代\u003cbr\u003e出版日期:2018\/12\/01\u003cbr\u003e裝訂: 中文\/简体,平装,单色,32页\u003cbr\u003eISBN:9787514356373\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e首度中国出版!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e韩国著名演员李钟硕的写真诗集。作品中收录了八十余首现代诗配以100张李钟硕的精美图片,用来展现生活中的细节之美,包括爱情、亲情、友情以及独处的哲学等。文字婉转优美,图片锦上添花,给人以阅读的享受,同时又引人深思,学会感恩生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e附赠6张明信片,另倾情附赠配套DVD。本盘中收录著名演员李钟硕为本书录制的视频。视频中,李钟硕不仅倾情演绎诗文中的唯美故事,更配套了诗词朗诵。本盘附录了李钟硕读者见面会的视频。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今天,你仍在我面前,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e重新诞生一回。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今天,我仍在你面前,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e重新死去一回。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在此,对那些付出诸多劳动和努力的人致以深深的谢意。这本书不仅是一个演员的写真集,而是可以向翻阅此书的每一个人传递共鸣和安慰的诗集。也向为了这本诗集能够问世而提供诸多帮助的罗泰柱先生致以诚挚的谢意。同时也想向罗泰柱先生表达我的崇敬。\u003cbr\u003e——演员 李钟硕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e演员 李钟硕 \u003cbr\u003e1989年9月14日出生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e代表作有《学校2013》《听见你的声音》《医生:异乡人》《W-两个世界》《当你沉睡时》等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e现活跃于影视领域,受到广大观众的认可。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e诗人 罗泰柱 \u003cbr\u003e1945年3月16日出生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1971年,获《首尔新闻》“新春文艺奖”,由此登上文坛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著有《草花》《多么喜欢你》《遥祝》《幸福》《礼物》等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e现任公州文化院院长,历任韩国诗人协会审议委员长,致力于大韩民国诗文化的发展。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#偶像 #李钟硕 #LeeJongSuk ","published_at":"2019-04-22T17:16:42+08:00","created_at":"2019-04-22T17:16:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":10000,"price_min":10000,"price_max":10000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":10000,"compare_at_price_min":10000,"compare_at_price_max":10000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17243283193907,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-LEEJONGSUK","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"李钟硕:一切都是因为你","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":10000,"weight":300,"compare_at_price":10000,"inventory_management":"shopify","barcode":"9787514356373"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/d8ed18942b694d3b817ea4fa8819ab19.jpg?v=1555924607"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/d8ed18942b694d3b817ea4fa8819ab19.jpg?v=1555924607","options":["Title"],"content":"作者:李钟硕 , 罗泰柱\u003cbr\u003e出版社:现代\u003cbr\u003e出版日期:2018\/12\/01\u003cbr\u003e裝訂: 中文\/简体,平装,单色,32页\u003cbr\u003eISBN:9787514356373\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e首度中国出版!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e韩国著名演员李钟硕的写真诗集。作品中收录了八十余首现代诗配以100张李钟硕的精美图片,用来展现生活中的细节之美,包括爱情、亲情、友情以及独处的哲学等。文字婉转优美,图片锦上添花,给人以阅读的享受,同时又引人深思,学会感恩生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e附赠6张明信片,另倾情附赠配套DVD。本盘中收录著名演员李钟硕为本书录制的视频。视频中,李钟硕不仅倾情演绎诗文中的唯美故事,更配套了诗词朗诵。本盘附录了李钟硕读者见面会的视频。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今天,你仍在我面前,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e重新诞生一回。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今天,我仍在你面前,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e重新死去一回。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在此,对那些付出诸多劳动和努力的人致以深深的谢意。这本书不仅是一个演员的写真集,而是可以向翻阅此书的每一个人传递共鸣和安慰的诗集。也向为了这本诗集能够问世而提供诸多帮助的罗泰柱先生致以诚挚的谢意。同时也想向罗泰柱先生表达我的崇敬。\u003cbr\u003e——演员 李钟硕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e演员 李钟硕 \u003cbr\u003e1989年9月14日出生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e代表作有《学校2013》《听见你的声音》《医生:异乡人》《W-两个世界》《当你沉睡时》等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e现活跃于影视领域,受到广大观众的认可。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e诗人 罗泰柱 \u003cbr\u003e1945年3月16日出生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1971年,获《首尔新闻》“新春文艺奖”,由此登上文坛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著有《草花》《多么喜欢你》《遥祝》《幸福》《礼物》等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e现任公州文化院院长,历任韩国诗人协会审议委员长,致力于大韩民国诗文化的发展。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#偶像 #李钟硕 #LeeJongSuk "}
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