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RM59.50
Quick View {"id":1827007627315,"title":"零添加!柔软湿润磅蛋糕","handle":"零添加-柔软湿润磅蛋糕","description":"作者:Ennismore Gardens\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 84 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863018681\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關鍵配方大公開,每一口都紮實!\u003cbr\u003e濃郁酥脆的蛋糕底+柔軟溼潤的空氣口感=一吃上癮的磅蛋糕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日本代官山名店Ennismore Gardens首次公開關鍵配方,\u003cbr\u003e  Step by Step,簡單易做,好吃度破表!\u003cbr\u003e  而且不添加泡打粉和防腐劑,讓你吃的FUN心!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  磅蛋糕有許多作法,Ennismore Gardens製作的磅蛋糕,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,而且堅持自製麵糊及餡料,味道不甜膩,口感溼潤綿密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  Ennismore Gardens的作法大致可分為「拌入餡料」、「夾入餡料」和「拌入各種泥」等3種方式。本書將為大家介紹,如何在家就能簡單做出店裡的好味道。你可以在學會這些作法之後加以運用,變化出更多不同風味的磅蛋糕,盡情享受歡樂的下午茶時光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  口感獨特!柔軟+溼潤+酥脆3種口感在舌間有層次的融合在一起,讓大人、小孩愛不釋口。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  作法簡單!只需3種作法,就能變化出不同風味的磅蛋糕,而且不需要太多工具和技巧,烘焙新手也能立即上手!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  新鮮手作!自製麵糊和餡料,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,讓你能安心享用美味點心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  伴手禮首選!裝進玻璃紙裡的磅蛋糕,綁上別緻的繩子,再附上小卡片,最能表達送禮者的溫暖心意。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#蛋糕 #烘焙 #食谱 #Baking #Cake","published_at":"2019-04-10T23:16:02+08:00","created_at":"2019-04-10T23:16:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5950,"price_min":5950,"price_max":5950,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5950,"compare_at_price_min":5950,"compare_at_price_max":5950,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17092331733043,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-SOFTSPOUNGECAKE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"零添加!柔软湿润磅蛋糕","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5950,"weight":500,"compare_at_price":5950,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789863018681"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2563337191475,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1569519570"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1569519570","width":1024}],"content":"作者:Ennismore Gardens\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 84 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863018681\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關鍵配方大公開,每一口都紮實!\u003cbr\u003e濃郁酥脆的蛋糕底+柔軟溼潤的空氣口感=一吃上癮的磅蛋糕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日本代官山名店Ennismore Gardens首次公開關鍵配方,\u003cbr\u003e  Step by Step,簡單易做,好吃度破表!\u003cbr\u003e  而且不添加泡打粉和防腐劑,讓你吃的FUN心!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  磅蛋糕有許多作法,Ennismore Gardens製作的磅蛋糕,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,而且堅持自製麵糊及餡料,味道不甜膩,口感溼潤綿密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  Ennismore Gardens的作法大致可分為「拌入餡料」、「夾入餡料」和「拌入各種泥」等3種方式。本書將為大家介紹,如何在家就能簡單做出店裡的好味道。你可以在學會這些作法之後加以運用,變化出更多不同風味的磅蛋糕,盡情享受歡樂的下午茶時光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  口感獨特!柔軟+溼潤+酥脆3種口感在舌間有層次的融合在一起,讓大人、小孩愛不釋口。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  作法簡單!只需3種作法,就能變化出不同風味的磅蛋糕,而且不需要太多工具和技巧,烘焙新手也能立即上手!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  新鮮手作!自製麵糊和餡料,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,讓你能安心享用美味點心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  伴手禮首選!裝進玻璃紙裡的磅蛋糕,綁上別緻的繩子,再附上小卡片,最能表達送禮者的溫暖心意。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#蛋糕 #烘焙 #食谱 #Baking #Cake"}
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Quick View {"id":1810991448115,"title":"与成功有约: 高效能人士的七个习惯 (故事版)","handle":"与成功有约-高效能人士的七个习惯-故事版","description":"作者:中山和義,富蘭克林柯維公司日本分公司,史蒂芬.R.柯維\u003cbr\u003e譯者:王蘊潔\u003cbr\u003e出版社:春天出版社\u003cbr\u003e出版日期:2018-09-26\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 136 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789579609678\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每天一則故事,從此改變你的人生!\u003cbr\u003e  每一則故事,都可以創造出讓你改變的「習慣」!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結合相關小故事,用通俗易懂的話語呈現名著中的佳言,以嶄新的方式呈現名著。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書透過三十一段話和三十一則故事,讓大家輕鬆學習《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  首先,閱讀一段話和一則故事,再重新閱讀柯維博士在《與成功有約:高效能人士的七個習慣》中的觀點,加深對《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的理解。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  想要培養一個習慣,持之以恆,每天反覆練習很重要。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  為了充分掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》,可以在看完該書之後,利用一個月的時間,每天看本書中摘錄的一段金玉良言和一則小故事加以複習。第一天就是DAY 1,第二天就是DAY 2,第三天就是DAY 3……就好像在翻日曆一樣,每天看一段金玉良言和一則小故事,逐漸掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果能夠每個月用這種方式反覆閱讀,絕對有助於充分掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的內容。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#高效能人士的七个习惯 #StephenRichardsCovey #成功法 #StephenRCovey #史蒂芬·柯维 #人生","published_at":"2019-04-04T17:40:36+08:00","created_at":"2019-04-04T17:40:36+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["个人成长","人际关系","心理励志","成功","高效能人士的七个习惯"],"price":7350,"price_min":7350,"price_max":7350,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":7350,"compare_at_price_min":7350,"compare_at_price_max":7350,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17149719511091,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DATEWITHTHESUCCEED","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"与成功有约: 高效能人士的七个习惯 (故事版)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7350,"weight":500,"compare_at_price":7350,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789579609678"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/00c4e6c60bb7c19442c9d7b25cd1dfaa.jpg?v=1572405730"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/00c4e6c60bb7c19442c9d7b25cd1dfaa.jpg?v=1572405730","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2539986124851,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/00c4e6c60bb7c19442c9d7b25cd1dfaa.jpg?v=1569501419"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/00c4e6c60bb7c19442c9d7b25cd1dfaa.jpg?v=1569501419","width":1024}],"content":"作者:中山和義,富蘭克林柯維公司日本分公司,史蒂芬.R.柯維\u003cbr\u003e譯者:王蘊潔\u003cbr\u003e出版社:春天出版社\u003cbr\u003e出版日期:2018-09-26\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 136 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789579609678\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每天一則故事,從此改變你的人生!\u003cbr\u003e  每一則故事,都可以創造出讓你改變的「習慣」!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結合相關小故事,用通俗易懂的話語呈現名著中的佳言,以嶄新的方式呈現名著。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書透過三十一段話和三十一則故事,讓大家輕鬆學習《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  首先,閱讀一段話和一則故事,再重新閱讀柯維博士在《與成功有約:高效能人士的七個習慣》中的觀點,加深對《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的理解。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  想要培養一個習慣,持之以恆,每天反覆練習很重要。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  為了充分掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》,可以在看完該書之後,利用一個月的時間,每天看本書中摘錄的一段金玉良言和一則小故事加以複習。第一天就是DAY 1,第二天就是DAY 2,第三天就是DAY 3……就好像在翻日曆一樣,每天看一段金玉良言和一則小故事,逐漸掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果能夠每個月用這種方式反覆閱讀,絕對有助於充分掌握《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的內容。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#高效能人士的七个习惯 #StephenRichardsCovey #成功法 #StephenRCovey #史蒂芬·柯维 #人生"}
RM77.00
Quick View {"id":1811000819763,"title":"享受吧,伦敦小旅行: 10 条散步路线,257 个深度漫游景点","handle":"享受吧-伦敦小旅行-10-条散步路线-257-个深度漫游景点","description":"作者:Project Picnic,黃婉婷,鄭宇婷\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-02-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 384 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578787834\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e搭機、行程、交通、美食、購物、博物館、近郊、住宿,\u003cbr\u003e  一本掌握,自助倫敦說走就走!LET’S GO!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  收錄來到倫敦絕不能錯過的景點。\u003cbr\u003e  你可以跟著皇室的腳步,嘗試倫敦式的經典優雅,\u003cbr\u003e  造訪梅根、凱特王妃、小王子的專屬愛牌,\u003cbr\u003e  品味最正統的英式早餐與下午茶,\u003cbr\u003e  除了最新地標,更包含了倫敦近郊景點介紹,\u003cbr\u003e  完整體驗倫敦的百變風情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★電子行動地圖\u003cbr\u003e  輸入本書的MAPCODE,便能隨著行動裝置,深入巷弄,感受倫敦的城市魅力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  一段與眾不同、古典與潮流並存的憧憬散步時光\u003cbr\u003e  在倫敦眼觀賞跨年煙火,沿著泰晤士河慢跑,\u003cbr\u003e  到Tate Modern博物館感受經典與新潮,\u003cbr\u003e  探索宏偉壯觀的倫敦塔,\u003cbr\u003e  品味正統的英式早餐與下午茶,\u003cbr\u003e  於千年市場Borough Market展開美食饗宴,\u003cbr\u003e  喝一杯 Workshop Coffee獨立咖啡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一座以無數細節堆砌而成的魅力都市,\u003cbr\u003e  在這裡經歷的一切,足以留下一輩子豐腴的記憶。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦名列全球最佳旅遊城市2014、2015年第一名,2016、2017第二名,也是「國際時尚之都」,每次造訪總有不一樣的新鮮感,值得一再探索追尋。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  來到倫敦,除了找到大笨鐘、白金漢宮、倫敦塔橋、牛津街、大英博物館、海德公園等標準觀光客必訪景點拍照打卡外,還不算真正到了倫敦,深度進入這個城市,找尋令人玩味的市集與景點,盡興的去體會倫敦,才能真正看見倫敦的不同。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  無論是西裝長度經過精心計算的上班族;中午便擠在酒館喝著品脫啤酒的英國男女;無空調地鐵上的閱讀帥哥;膽敢與雙層巴士對抗,無視交通號誌的單車族;滿身刺青,以滑板為交通工具,打扮有型的英倫文青。這城市的風景,除了歷史的輝煌外,泰半是來自生活於其中的人們。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論是潮流文化或次文化,倫敦的獨立態度,真是令人欽羨又嫉妒。何不以走路的姿態,聆聽泰晤士河的脈動,領略倫敦的小脾氣,優雅地晃蕩在這擁有數世紀榮耀的城市?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦 10 大必遊景點!\u003cbr\u003e  Tower Bridge 塔橋 | London Eye 倫敦眼 | Big Ben大笨鐘 | Westminster Abbey 西敏寺 | Buckingham Palace 白金漢宮 | Hyde Park 海德公園 | Borough Market 波羅市場 | British Museum 大英博物館 | Harrods 哈洛德百貨 | Brick Lane 紅磚巷\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦必吃 5 大美食!\u003cbr\u003e  Full English Breakfast全套英式早餐 | Fish \u0026amp; Chips炸魚薯條 | Afternoon Tea英式下午茶 | Sunday Roast週日烤肉 | 來自世界各地的異國美食與小吃\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  來倫敦買什麼?\u003cbr\u003e  皇室御用品 | 英國本土品牌 | 博物館周邊商品\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在地人導遊!\u003cbr\u003e  TOP 10 MUST GO, EAT, BUY\u003cbr\u003e  最道地 X 超簡易 倫敦自助之旅\u003cbr\u003e  ☑ 各景點之中英文對照。\u003cbr\u003e  ☑ 機場→市區→景點,地鐵、計程車、公車怎麼搭?\u003cbr\u003e  ☑ 詳細分區及景點 MAPCODE,自助旅遊不迷路。\u003cbr\u003e  ☑ 在地人帶路,真摯推薦口袋景點,分享親訪體驗。\u003cbr\u003e  ☑ 除了市區,更有從倫敦出發的鐵道輕旅行。\u003cbr\u003e  ☑ 倫敦節慶活動記事!平價文具雜貨店大推薦!特色咖啡廳!\u003cbr\u003e  ☑ 冬日聖誕特輯!超市大評比!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e慢遊推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  Ting。【人妻。倫敦。習作簿】版主\u003cbr\u003e  浿機。時尚觀察家\u003cbr\u003e  湯舒皮 Tang Soupy。知名插畫家\u003cbr\u003e  陳昱興。台北野餐俱樂部共同創辦人\u003cbr\u003e  劉家文。《英國觀察日記》作者、嘖嘖zeczec共同創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅行 #旅游 #旅游书 #欧洲 #伦敦 #英国 #深度旅游","published_at":"2019-04-04T17:46:08+08:00","created_at":"2019-04-04T17:46:08+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Travel Book","Travel Guide","Travelling","伦敦","旅游","旅游书","欧洲","英国"],"price":7700,"price_min":7700,"price_max":7700,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7700,"compare_at_price_min":7700,"compare_at_price_max":7700,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16978457428019,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-ENJOYINLONDON","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"享受吧,伦敦小旅行: 10 条散步路线,257 个深度漫游景点","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7700,"weight":500,"compare_at_price":7700,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578787834"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f1cf95f15ec95ca73c7f4b509daf1eaf.jpg?v=1572405730"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f1cf95f15ec95ca73c7f4b509daf1eaf.jpg?v=1572405730","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2540000804915,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f1cf95f15ec95ca73c7f4b509daf1eaf.jpg?v=1569501422"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/f1cf95f15ec95ca73c7f4b509daf1eaf.jpg?v=1569501422","width":1024}],"content":"作者:Project Picnic,黃婉婷,鄭宇婷\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-02-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 384 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578787834\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e搭機、行程、交通、美食、購物、博物館、近郊、住宿,\u003cbr\u003e  一本掌握,自助倫敦說走就走!LET’S GO!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  收錄來到倫敦絕不能錯過的景點。\u003cbr\u003e  你可以跟著皇室的腳步,嘗試倫敦式的經典優雅,\u003cbr\u003e  造訪梅根、凱特王妃、小王子的專屬愛牌,\u003cbr\u003e  品味最正統的英式早餐與下午茶,\u003cbr\u003e  除了最新地標,更包含了倫敦近郊景點介紹,\u003cbr\u003e  完整體驗倫敦的百變風情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★電子行動地圖\u003cbr\u003e  輸入本書的MAPCODE,便能隨著行動裝置,深入巷弄,感受倫敦的城市魅力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  一段與眾不同、古典與潮流並存的憧憬散步時光\u003cbr\u003e  在倫敦眼觀賞跨年煙火,沿著泰晤士河慢跑,\u003cbr\u003e  到Tate Modern博物館感受經典與新潮,\u003cbr\u003e  探索宏偉壯觀的倫敦塔,\u003cbr\u003e  品味正統的英式早餐與下午茶,\u003cbr\u003e  於千年市場Borough Market展開美食饗宴,\u003cbr\u003e  喝一杯 Workshop Coffee獨立咖啡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一座以無數細節堆砌而成的魅力都市,\u003cbr\u003e  在這裡經歷的一切,足以留下一輩子豐腴的記憶。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦名列全球最佳旅遊城市2014、2015年第一名,2016、2017第二名,也是「國際時尚之都」,每次造訪總有不一樣的新鮮感,值得一再探索追尋。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  來到倫敦,除了找到大笨鐘、白金漢宮、倫敦塔橋、牛津街、大英博物館、海德公園等標準觀光客必訪景點拍照打卡外,還不算真正到了倫敦,深度進入這個城市,找尋令人玩味的市集與景點,盡興的去體會倫敦,才能真正看見倫敦的不同。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  無論是西裝長度經過精心計算的上班族;中午便擠在酒館喝著品脫啤酒的英國男女;無空調地鐵上的閱讀帥哥;膽敢與雙層巴士對抗,無視交通號誌的單車族;滿身刺青,以滑板為交通工具,打扮有型的英倫文青。這城市的風景,除了歷史的輝煌外,泰半是來自生活於其中的人們。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  不論是潮流文化或次文化,倫敦的獨立態度,真是令人欽羨又嫉妒。何不以走路的姿態,聆聽泰晤士河的脈動,領略倫敦的小脾氣,優雅地晃蕩在這擁有數世紀榮耀的城市?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦 10 大必遊景點!\u003cbr\u003e  Tower Bridge 塔橋 | London Eye 倫敦眼 | Big Ben大笨鐘 | Westminster Abbey 西敏寺 | Buckingham Palace 白金漢宮 | Hyde Park 海德公園 | Borough Market 波羅市場 | British Museum 大英博物館 | Harrods 哈洛德百貨 | Brick Lane 紅磚巷\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  倫敦必吃 5 大美食!\u003cbr\u003e  Full English Breakfast全套英式早餐 | Fish \u0026amp; 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Quick View {"id":1810998886451,"title":"你和我之间: 找到远不孤单,近不受伤,刚刚好的距离","handle":"你和我之间-找到远不孤单-近不受伤-刚刚好的距离","description":"作者:金惠男\u003cbr\u003e譯者:何汲\u003cbr\u003e出版社:大田\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789861795546\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e韓國最大教保文庫→連續10週人文類排行第1名 連續20週暢銷前10名\u003cbr\u003e  百萬讀者的心理信賴之書\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  家人與我的必要距離是20公分\u003cbr\u003e  朋友與我的必要距離是46公分\u003cbr\u003e  公司同事與我的必要距離是1.2公尺\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  保持足以互相尊重的距離。\u003cbr\u003e  那麼,不論是獨處,還是共處,\u003cbr\u003e  都可以幸福。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「為什麼我們對陌生人如此和藹可親,與親近的人卻無法好好相處?\u003cbr\u003e  為什麼我們都宛如活在各自的孤島上?是什麼原因讓你我之間如此受傷?」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  權威精神科醫生金惠男,她的心理專書獲得百萬讀者的信賴,她的臨床分析更獲得精神學術領域肯定。她曾以為世界沒有她無法運轉,家庭、醫院、患者沒有她活不下去……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  但被診斷帕金森氏症,病情日益惡化,關掉醫院後,原本熱鬧喧騰的人際,一下歸零,她才真正體悟「你我之間」百分之九十的關係都是痛苦而受傷。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人;\u003cbr\u003e  我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往……\u003cbr\u003e  我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長?\u003cbr\u003e  我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  世界上沒有任何一種不會受傷的關係。\u003cbr\u003e  劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境;\u003cbr\u003e  和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式;\u003cbr\u003e  越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同;\u003cbr\u003e  學會成為別人的支柱,也學會依靠他人,拿出勇氣保持你和我之間剛剛好的距離。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你和我之間\u003cbr\u003e  最適當的距離究竟是幾公分?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  家人與我之間的距離__20公分\u003cbr\u003e  產生愛、安慰、保護等行為的距離。若是陌生人突然侵犯到此一領域,會讓人感到緊張,變得焦躁不安。而且,人類同時具有期待有人作伴的依賴需求,以及希望隨心所欲的獨立需求。若想要滿足這兩項各不相同的欲望,就必須保持距離。即便是父母或是相愛的戀人之間,也不能隨便對我為所欲為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  朋友與我之間的距離__46公分\u003cbr\u003e  伸手可以觸及對方四肢的距離。相較於肢體接觸,主要是透過對話來相互理解,擁有適當的親密感的同時,也需要保持某種程度的分寸。因此,絶對不要想改變朋友,應該如實地接受及認可朋友的原貌。最重要的是,不要跟任何人透露朋友的袐密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  同事與我之間的距離__1.2公尺\u003cbr\u003e  發生事務性、正式活動的距離。由於是不允許詢問私人問題或肢體接觸的關係,彼此交談時也必須講究分寸與禮儀。因此,若是屬於這種距離的人,絶對不要探詢個人私生活。話雖如此,也不要故意樹敵。即使必須和討厭的人共事,也要對事不對人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  諮商心理師_楊嘉玲:\u003cbr\u003e  我非常喜歡這本書的中文書名,因為它將「人際關係」四個冰冷、專業的文字,轉換成有溫度,看得到差異的另一個同義詞叫「你我之間」......我們想要與人連結,其實有很大一部分是害怕孤單,但擁有了關係,只代表你有人陪,不代表你會變得更幸福快樂,除非你學會調整自己的眼光,停留在對方美好的特質上,否則你也只會流浪在一段又一段的緣分裡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  科普心理作家\u0026amp;愛情心理學家_海苔熊:\u003cbr\u003e  所有人際關係的困擾,都來自於距離拿捏得不好。期待在這本書裡,你能夠找到讓自己舒服的距離。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  諮商心理師 許皓宜 同感推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人际关系 #心理咨询 #心理学 #人生 #生活 #生活哲学","published_at":"2019-04-04T17:45:11+08:00","created_at":"2019-04-04T17:45:12+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7330,"price_min":7330,"price_max":7330,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7330,"compare_at_price_min":7330,"compare_at_price_max":7330,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16978432884787,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DISTANCEBETWEENYOUANDME","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"你和我之间: 找到远不孤单,近不受伤,刚刚好的距离","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7330,"weight":500,"compare_at_price":7330,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789861795546"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/43e616e934f240fde3da79cc70b113ad.jpg?v=1572405730"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/43e616e934f240fde3da79cc70b113ad.jpg?v=1572405730","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2539998314547,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/43e616e934f240fde3da79cc70b113ad.jpg?v=1569501421"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/43e616e934f240fde3da79cc70b113ad.jpg?v=1569501421","width":1024}],"content":"作者:金惠男\u003cbr\u003e譯者:何汲\u003cbr\u003e出版社:大田\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789861795546\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e韓國最大教保文庫→連續10週人文類排行第1名 連續20週暢銷前10名\u003cbr\u003e  百萬讀者的心理信賴之書\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  家人與我的必要距離是20公分\u003cbr\u003e  朋友與我的必要距離是46公分\u003cbr\u003e  公司同事與我的必要距離是1.2公尺\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  保持足以互相尊重的距離。\u003cbr\u003e  那麼,不論是獨處,還是共處,\u003cbr\u003e  都可以幸福。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「為什麼我們對陌生人如此和藹可親,與親近的人卻無法好好相處?\u003cbr\u003e  為什麼我們都宛如活在各自的孤島上?是什麼原因讓你我之間如此受傷?」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  權威精神科醫生金惠男,她的心理專書獲得百萬讀者的信賴,她的臨床分析更獲得精神學術領域肯定。她曾以為世界沒有她無法運轉,家庭、醫院、患者沒有她活不下去……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  但被診斷帕金森氏症,病情日益惡化,關掉醫院後,原本熱鬧喧騰的人際,一下歸零,她才真正體悟「你我之間」百分之九十的關係都是痛苦而受傷。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人;\u003cbr\u003e  我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往……\u003cbr\u003e  我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長?\u003cbr\u003e  我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  世界上沒有任何一種不會受傷的關係。\u003cbr\u003e  劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境;\u003cbr\u003e  和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式;\u003cbr\u003e  越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同;\u003cbr\u003e  學會成為別人的支柱,也學會依靠他人,拿出勇氣保持你和我之間剛剛好的距離。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你和我之間\u003cbr\u003e  最適當的距離究竟是幾公分?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  家人與我之間的距離__20公分\u003cbr\u003e  產生愛、安慰、保護等行為的距離。若是陌生人突然侵犯到此一領域,會讓人感到緊張,變得焦躁不安。而且,人類同時具有期待有人作伴的依賴需求,以及希望隨心所欲的獨立需求。若想要滿足這兩項各不相同的欲望,就必須保持距離。即便是父母或是相愛的戀人之間,也不能隨便對我為所欲為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  朋友與我之間的距離__46公分\u003cbr\u003e  伸手可以觸及對方四肢的距離。相較於肢體接觸,主要是透過對話來相互理解,擁有適當的親密感的同時,也需要保持某種程度的分寸。因此,絶對不要想改變朋友,應該如實地接受及認可朋友的原貌。最重要的是,不要跟任何人透露朋友的袐密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  同事與我之間的距離__1.2公尺\u003cbr\u003e  發生事務性、正式活動的距離。由於是不允許詢問私人問題或肢體接觸的關係,彼此交談時也必須講究分寸與禮儀。因此,若是屬於這種距離的人,絶對不要探詢個人私生活。話雖如此,也不要故意樹敵。即使必須和討厭的人共事,也要對事不對人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  諮商心理師_楊嘉玲:\u003cbr\u003e  我非常喜歡這本書的中文書名,因為它將「人際關係」四個冰冷、專業的文字,轉換成有溫度,看得到差異的另一個同義詞叫「你我之間」......我們想要與人連結,其實有很大一部分是害怕孤單,但擁有了關係,只代表你有人陪,不代表你會變得更幸福快樂,除非你學會調整自己的眼光,停留在對方美好的特質上,否則你也只會流浪在一段又一段的緣分裡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  科普心理作家\u0026amp;愛情心理學家_海苔熊:\u003cbr\u003e  所有人際關係的困擾,都來自於距離拿捏得不好。期待在這本書裡,你能夠找到讓自己舒服的距離。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  諮商心理師 許皓宜 同感推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人际关系 #心理咨询 #心理学 #人生 #生活 #生活哲学"}
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Quick View {"id":1810997641267,"title":"吃对椰子油,跟著医学教授养成健康好体质","handle":"吃对椰子油-跟著医学教授养成健康好体质","description":"作者:井上浩義\u003cbr\u003e譯者:張萍\u003cbr\u003e出版社:世茂\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-02\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578799080\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本NHK.朝日電視台.\u003cbr\u003e富士電視台.東京電視台\u003cbr\u003e【熱烈報導】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  歐美醫學研究證實,\u003cbr\u003e  椰子油富含的飽和脂肪,並不是心血管疾病元兇,\u003cbr\u003e  相反的,椰子油的中鏈脂肪酸,\u003cbr\u003e  有效轉化為酮體燃燒,形成不易累積脂肪的體質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威,\u003cbr\u003e  歸納椰子油的效果:\u003cbr\u003e  .活化大腦,預防、改善「失智症」。\u003cbr\u003e  .提升代謝率,預防、改善「肥胖」。\u003cbr\u003e  .預防糖尿病等「生活習慣病」。\u003cbr\u003e  .避免身體氧化,預防「老化」。\u003cbr\u003e  .使血管重返年輕,預防「動脈硬化」。\u003cbr\u003e  .具有抗菌、抗病毒的作用,可提升「免疫力」。\u003cbr\u003e  .強化心理健康,不被壓力擊垮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書教會你如何分辨好椰子油、壞椰子油,\u003cbr\u003e  還要用對方法、正確吃好油,\u003cbr\u003e  取代飲食中隱藏的危險油脂,\u003cbr\u003e  一天一大匙椰子油,一輩子健康不失智,\u003cbr\u003e  免疫力提高不生病!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#椰子油 #CoconutOil #健康饮食 #健康生活","published_at":"2019-04-04T17:44:07+08:00","created_at":"2019-04-04T17:44:07+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5160,"price_min":5160,"price_max":5160,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5160,"compare_at_price_min":5160,"compare_at_price_max":5160,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16978414895155,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CORRECTWAYOFEATINGCOCONUTOIL","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"吃对椰子油,跟著医学教授养成健康好体质","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5160,"weight":500,"compare_at_price":5160,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578799080"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/23e838624cc67b0d246074115ebb3abc.jpg?v=1572405730"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/23e838624cc67b0d246074115ebb3abc.jpg?v=1572405730","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2539995496499,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/23e838624cc67b0d246074115ebb3abc.jpg?v=1569501421"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/23e838624cc67b0d246074115ebb3abc.jpg?v=1569501421","width":1024}],"content":"作者:井上浩義\u003cbr\u003e譯者:張萍\u003cbr\u003e出版社:世茂\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-02\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578799080\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本NHK.朝日電視台.\u003cbr\u003e富士電視台.東京電視台\u003cbr\u003e【熱烈報導】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  歐美醫學研究證實,\u003cbr\u003e  椰子油富含的飽和脂肪,並不是心血管疾病元兇,\u003cbr\u003e  相反的,椰子油的中鏈脂肪酸,\u003cbr\u003e  有效轉化為酮體燃燒,形成不易累積脂肪的體質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威,\u003cbr\u003e  歸納椰子油的效果:\u003cbr\u003e  .活化大腦,預防、改善「失智症」。\u003cbr\u003e  .提升代謝率,預防、改善「肥胖」。\u003cbr\u003e  .預防糖尿病等「生活習慣病」。\u003cbr\u003e  .避免身體氧化,預防「老化」。\u003cbr\u003e  .使血管重返年輕,預防「動脈硬化」。\u003cbr\u003e  .具有抗菌、抗病毒的作用,可提升「免疫力」。\u003cbr\u003e  .強化心理健康,不被壓力擊垮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書教會你如何分辨好椰子油、壞椰子油,\u003cbr\u003e  還要用對方法、正確吃好油,\u003cbr\u003e  取代飲食中隱藏的危險油脂,\u003cbr\u003e  一天一大匙椰子油,一輩子健康不失智,\u003cbr\u003e  免疫力提高不生病!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#椰子油 #CoconutOil #健康饮食 #健康生活"}
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Quick View {"id":1810994921523,"title":"别让错误的营养观害了你 2: 你吃进的事营养还是负担?","handle":"别让错误的营养观害了你-2-你吃进的事营养还是负担","description":"作者:白小良\u003cbr\u003e出版社:時報出版\u003cbr\u003e出版日期:2018-06-26\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789571374437\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e脂肪肝可以吃回去?\u003cbr\u003e椰子油比橄欖油更健康?\u003cbr\u003e生酮飲食是快速減重的良方?\u003cbr\u003e掃除生活保健迷思,建立正確的營養常識與態度,\u003cbr\u003e別讓自己變食盲!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  吃對了,才健康!\u003cbr\u003e  餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食\u003cbr\u003e  你所關心的營養保健疑問,在這裡都可以找到解答!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  比起需要付出昂貴醫療代價的手術與藥物治療,從飲食與生活習慣進行長期調整的預防醫學,才能幫助我們獲得真正的健康。然而生活中充斥著廣告誇大的健康效果,沒有科學根據的營養資訊,我們該如何分辨,自己吃下肚的,是營養還是負擔?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  作者白小良在營養學界耕耘多年,她將自己四十年來的營養經驗,融合在美國接觸到最新的營養新知,深入淺出的告訴大家:「怎麼吃,才健康?」本書針對普遍被誤解的營養迷思進行解答,期待用最嚴謹的科學態度,帶領讀者避開與飲食相關的陷阱,將健康由三餐飲食落實。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  營養隨堂考\u003cbr\u003e  □ 熬湯,能將食材精華濃縮,營養價值高?\u003cbr\u003e  □ 多喝水有益健康,可以盡情喝?\u003cbr\u003e  □ 手術後吃醬油、喝咖啡,會使傷疤變黑?\u003cbr\u003e  □ 無麩質食物有益健康?\u003cbr\u003e  □ 癌症患者不能吃得太營養,否則腫瘤會長得更快?\u003cbr\u003e  □ 三高(高血壓、高血糖、高血脂)只能靠吃藥控制?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  (以上答案全部都是錯!趕快打開本書,校正營養觀念。)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  文長安 前衛生福利部食品藥物管理署技正\u003cbr\u003e  朱堂元 慈濟醫學中心婦產部主任\u003cbr\u003e  吳成文 中央研究院院士、國家衛生研究院創院院長、陽明大學特聘講座\u003cbr\u003e  杜思德 社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長\u003cbr\u003e  李婉萍 榮新診所營養師\u003cbr\u003e  林欣榮 慈濟醫院院長\u003cbr\u003e  金美雲 中華民國營養師公會全國聯合會理事長\u003cbr\u003e  張菡馨 中山醫學大學健康管理學院營養學系教授、前臺大醫院營養師\u003cbr\u003e  張靜芬 嘉義基督教醫院營養科技術主任\u003cbr\u003e  許自齊 臺北醫學大學教授、臺北馬偕紀念醫院營養醫療組主任\u003cbr\u003e  許惠玉 董事基金會食品營養中心主任\u003cbr\u003e  郭素娥 成大醫院營養師兼主任\u003cbr\u003e  陳振貴 實踐大學校長\u003cbr\u003e  陳榮隆 和信治癌中心醫院小兒血液腫瘤科主治醫師\u003cbr\u003e  黃秀華 中華民國營養師公會全國聯合會理事\u003cbr\u003e  蔡玲貞 彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任、前彰化基督教醫院營養體系主任、前中華民國營養師公會全國聯合會理事長\u003cbr\u003e  謝明哲 臺北醫學大學保健營養學系名譽教授\u003cbr\u003e  謝藍琪 高雄市立聯合醫院營養室主任、教育部部定助理教授\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──健康推薦 依姓氏筆畫排序\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  此書以Q\u0026amp;A的方式提出大家對食安健康的疑惑,以專業及日常生活的角度提出解答,更以營養專業提出解決改善之道。知道「原來如此」後,「跟著營養專家這麼做」就對了!──朱堂元 慈濟醫學中心婦產部主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書與姐妹作《別讓錯誤的營養觀害了你》,兩書宗旨都是藉由精確的科學驗證,釐清市面上似是而非的觀念,匡正一般大眾對營養學的迷思。前作從五大營養素著手,奠定大眾對營養觀的基礎;本作則深入日常餐桌,以三餐飲食、慢性疾病、減重方法、保健食品等,與一般大眾切身相關的議題切入。作者白小良博士有紮實的學術背景,再配合臨床營養師的經驗,她所帶給大家的,是一本有憑有據又實用的營養教戰手冊。推薦給所有關心自身與家人健康的讀者。──吳成文 中央研究院院士、國家衛生研究院創院院長、陽明大學特聘講座\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  營養是健康的基礎,然而時下所流行,標榜養生的飲食風潮卻似是而非不盡然有益。鑒於此,執著的白小良老師身為營養兼教育專家,以闡明營養實證科學為己任,要替為求真知的讀者們解答方方面面的營養問題,把顛倒的理論是非從科學的角度重新導正過來。──張靜芬 嘉義基督教醫院營養科技術主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  生活周遭充斥著許多營養資訊,有正確也有錯誤,往往經由網路及媒體到處傳播,一般民眾根本無法判斷真偽。白小良博士以其優異的專業背景,在本書中詳盡的闡述現代營養保健的正確觀念,文字淺顯易懂適合大眾閱讀,於生活中落實尤能促進健康,這是一本全家保健不可多得的好書。──黃秀華 中華民國營養師公會全國聯合會理事\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  隨著時代進步資訊網路的發達,電視傳播媒體要看到、找到、聽到有關飲食與營養的資料很容易,談營養論飲食的人很多,但是許多充斥矛盾、似是而非的內容也造成民眾盲目的追隨。白小良營養師去年發表《別讓錯誤的觀念害了你」》廣獲好評,今年接著出版續集《別讓錯誤的觀念害了你2:你吃的是營養還是負擔?》,書中提到時下最受討論的議題,包含椰子油、生酮飲食、膽固醇等,讓我們聽聽專業的營養師怎麼說,相信能帶給讀者豁然開朗的解惑。──郭素娥 成大醫院營養師兼主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  小良學姐多年來一直持續推廣飲食營養與健康。這本書結合了正確飲食與營養觀念,了解如何正確吃,攝取健康的飲食,不道聽塗說,從基本吃開始,守護自己健康。──謝藍琪 高雄市立聯合醫院營養室主任、教育部部定助理教授\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#营养 #健康 #健康生活 #健康饮食 #饮食保健 #饮食","published_at":"2019-04-04T17:43:02+08:00","created_at":"2019-04-04T17:43:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6100,"price_min":6100,"price_max":6100,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6100,"compare_at_price_min":6100,"compare_at_price_max":6100,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16978386190387,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-NUTRITIONORBURDEN","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"别让错误的营养观害了你 2: 你吃进的事营养还是负担?","public_title":null,"options":["Default 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21.\u003cbr\u003eISBN:9789571374437\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e脂肪肝可以吃回去?\u003cbr\u003e椰子油比橄欖油更健康?\u003cbr\u003e生酮飲食是快速減重的良方?\u003cbr\u003e掃除生活保健迷思,建立正確的營養常識與態度,\u003cbr\u003e別讓自己變食盲!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  吃對了,才健康!\u003cbr\u003e  餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食\u003cbr\u003e  你所關心的營養保健疑問,在這裡都可以找到解答!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  比起需要付出昂貴醫療代價的手術與藥物治療,從飲食與生活習慣進行長期調整的預防醫學,才能幫助我們獲得真正的健康。然而生活中充斥著廣告誇大的健康效果,沒有科學根據的營養資訊,我們該如何分辨,自己吃下肚的,是營養還是負擔?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  作者白小良在營養學界耕耘多年,她將自己四十年來的營養經驗,融合在美國接觸到最新的營養新知,深入淺出的告訴大家:「怎麼吃,才健康?」本書針對普遍被誤解的營養迷思進行解答,期待用最嚴謹的科學態度,帶領讀者避開與飲食相關的陷阱,將健康由三餐飲食落實。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  營養隨堂考\u003cbr\u003e  □ 熬湯,能將食材精華濃縮,營養價值高?\u003cbr\u003e  □ 多喝水有益健康,可以盡情喝?\u003cbr\u003e  □ 手術後吃醬油、喝咖啡,會使傷疤變黑?\u003cbr\u003e  □ 無麩質食物有益健康?\u003cbr\u003e  □ 癌症患者不能吃得太營養,否則腫瘤會長得更快?\u003cbr\u003e  □ 三高(高血壓、高血糖、高血脂)只能靠吃藥控制?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  (以上答案全部都是錯!趕快打開本書,校正營養觀念。)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  文長安 前衛生福利部食品藥物管理署技正\u003cbr\u003e  朱堂元 慈濟醫學中心婦產部主任\u003cbr\u003e  吳成文 中央研究院院士、國家衛生研究院創院院長、陽明大學特聘講座\u003cbr\u003e  杜思德 社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長\u003cbr\u003e  李婉萍 榮新診所營養師\u003cbr\u003e  林欣榮 慈濟醫院院長\u003cbr\u003e  金美雲 中華民國營養師公會全國聯合會理事長\u003cbr\u003e  張菡馨 中山醫學大學健康管理學院營養學系教授、前臺大醫院營養師\u003cbr\u003e  張靜芬 嘉義基督教醫院營養科技術主任\u003cbr\u003e  許自齊 臺北醫學大學教授、臺北馬偕紀念醫院營養醫療組主任\u003cbr\u003e  許惠玉 董事基金會食品營養中心主任\u003cbr\u003e  郭素娥 成大醫院營養師兼主任\u003cbr\u003e  陳振貴 實踐大學校長\u003cbr\u003e  陳榮隆 和信治癌中心醫院小兒血液腫瘤科主治醫師\u003cbr\u003e  黃秀華 中華民國營養師公會全國聯合會理事\u003cbr\u003e  蔡玲貞 彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任、前彰化基督教醫院營養體系主任、前中華民國營養師公會全國聯合會理事長\u003cbr\u003e  謝明哲 臺北醫學大學保健營養學系名譽教授\u003cbr\u003e  謝藍琪 高雄市立聯合醫院營養室主任、教育部部定助理教授\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ──健康推薦 依姓氏筆畫排序\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  此書以Q\u0026amp;A的方式提出大家對食安健康的疑惑,以專業及日常生活的角度提出解答,更以營養專業提出解決改善之道。知道「原來如此」後,「跟著營養專家這麼做」就對了!──朱堂元 慈濟醫學中心婦產部主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書與姐妹作《別讓錯誤的營養觀害了你》,兩書宗旨都是藉由精確的科學驗證,釐清市面上似是而非的觀念,匡正一般大眾對營養學的迷思。前作從五大營養素著手,奠定大眾對營養觀的基礎;本作則深入日常餐桌,以三餐飲食、慢性疾病、減重方法、保健食品等,與一般大眾切身相關的議題切入。作者白小良博士有紮實的學術背景,再配合臨床營養師的經驗,她所帶給大家的,是一本有憑有據又實用的營養教戰手冊。推薦給所有關心自身與家人健康的讀者。──吳成文 中央研究院院士、國家衛生研究院創院院長、陽明大學特聘講座\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  營養是健康的基礎,然而時下所流行,標榜養生的飲食風潮卻似是而非不盡然有益。鑒於此,執著的白小良老師身為營養兼教育專家,以闡明營養實證科學為己任,要替為求真知的讀者們解答方方面面的營養問題,把顛倒的理論是非從科學的角度重新導正過來。──張靜芬 嘉義基督教醫院營養科技術主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  生活周遭充斥著許多營養資訊,有正確也有錯誤,往往經由網路及媒體到處傳播,一般民眾根本無法判斷真偽。白小良博士以其優異的專業背景,在本書中詳盡的闡述現代營養保健的正確觀念,文字淺顯易懂適合大眾閱讀,於生活中落實尤能促進健康,這是一本全家保健不可多得的好書。──黃秀華 中華民國營養師公會全國聯合會理事\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  隨著時代進步資訊網路的發達,電視傳播媒體要看到、找到、聽到有關飲食與營養的資料很容易,談營養論飲食的人很多,但是許多充斥矛盾、似是而非的內容也造成民眾盲目的追隨。白小良營養師去年發表《別讓錯誤的觀念害了你」》廣獲好評,今年接著出版續集《別讓錯誤的觀念害了你2:你吃的是營養還是負擔?》,書中提到時下最受討論的議題,包含椰子油、生酮飲食、膽固醇等,讓我們聽聽專業的營養師怎麼說,相信能帶給讀者豁然開朗的解惑。──郭素娥 成大醫院營養師兼主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  小良學姐多年來一直持續推廣飲食營養與健康。這本書結合了正確飲食與營養觀念,了解如何正確吃,攝取健康的飲食,不道聽塗說,從基本吃開始,守護自己健康。──謝藍琪 高雄市立聯合醫院營養室主任、教育部部定助理教授\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#营养 #健康 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17.\u003cbr\u003eISBN:9789865752620\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃,\u003cbr\u003e不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩!\u003cbr\u003e.各類食材準備提案,形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。\u003cbr\u003e.早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點,都有好點子。\u003cbr\u003e.提供多元食物的口感與口味,方便寶寶探索,全家都能健康吃。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e安全、自然又簡單的離乳法,媽媽寶寶都輕鬆\u003cbr\u003e.快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。\u003cbr\u003e.書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整,零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〔寶寶如何學習BLW?〕\u003cbr\u003e我家寶寶準備好了嗎?/學習吃固體食物/協助寶寶學習進食技巧\u003cbr\u003e〔如何施行BLW?〕\u003cbr\u003e提供食物的方法/開始BLW的食物/信任寶寶的胃口/出門時的點心和〔該給寶寶吃什麼?〕 \u003cbr\u003e健康的餐食/應避免的食物/素食寶寶的飲食建議\u003cbr\u003e〔讓吃飯變得簡單〕\u003cbr\u003e 有寶寶時的分階段下廚法/大量料理並冷凍/擬定餐食計畫/食物的安全\u003cbr\u003e〔開始製作BLW食譜〕\u003cbr\u003e早餐/輕食午餐/沾醬和塗醬/湯/沙拉/沙拉醬/主菜:肉類.家禽.魚.蛋和乳酪.蔬菜.披薩、麵.米飯/配菜與蔬菜/甜點/麵包與糕餅/基本技巧與食譜配方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐\u003cbr\u003e沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表,寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物,媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆,親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。\u003cbr\u003e 寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物\u003cbr\u003e書中充滿優質的原味家庭食物,不僅寶寶喜歡吃,甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶,也不需要將紅椒「隱藏」起來,騙孩子吃。\u003cbr\u003e 建立正確飲食觀念,孩子不偏食\u003cbr\u003e「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子,他們獨立自主的選擇自己的食物,並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情,寶寶比較快樂」,這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#BLW #Baby-ledWeaning #育儿 #新手父母 #宝宝主导式离乳法 #离乳法","published_at":"2019-04-03T14:48:08+08:00","created_at":"2019-04-03T14:48:08+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Baby Cook Book","Baby-led Weaning","BLW","Parenting","亲子","宝宝主导式离乳法","新手妈妈","新手父母","育儿"],"price":8900,"price_min":8900,"price_max":8900,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":8900,"compare_at_price_min":8900,"compare_at_price_max":8900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16951091265587,"title":"Default Title","option1":"Default 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Baby-led Weaning Cookbook: Over 130 delicious recipes for the whole family to enjoy\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:吉兒·瑞普利,崔西·穆爾凱特\u003cbr\u003e譯者:陳芳智\u003cbr\u003e出版社:新手父母\u003cbr\u003e出版日期:2017-10-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 320 頁. 17.\u003cbr\u003eISBN:9789865752620\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃,\u003cbr\u003e不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩!\u003cbr\u003e.各類食材準備提案,形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。\u003cbr\u003e.早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點,都有好點子。\u003cbr\u003e.提供多元食物的口感與口味,方便寶寶探索,全家都能健康吃。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e安全、自然又簡單的離乳法,媽媽寶寶都輕鬆\u003cbr\u003e.快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。\u003cbr\u003e.書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整,零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〔寶寶如何學習BLW?〕\u003cbr\u003e我家寶寶準備好了嗎?/學習吃固體食物/協助寶寶學習進食技巧\u003cbr\u003e〔如何施行BLW?〕\u003cbr\u003e提供食物的方法/開始BLW的食物/信任寶寶的胃口/出門時的點心和〔該給寶寶吃什麼?〕 \u003cbr\u003e健康的餐食/應避免的食物/素食寶寶的飲食建議\u003cbr\u003e〔讓吃飯變得簡單〕\u003cbr\u003e 有寶寶時的分階段下廚法/大量料理並冷凍/擬定餐食計畫/食物的安全\u003cbr\u003e〔開始製作BLW食譜〕\u003cbr\u003e早餐/輕食午餐/沾醬和塗醬/湯/沙拉/沙拉醬/主菜:肉類.家禽.魚.蛋和乳酪.蔬菜.披薩、麵.米飯/配菜與蔬菜/甜點/麵包與糕餅/基本技巧與食譜配方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐\u003cbr\u003e沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表,寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物,媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆,親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。\u003cbr\u003e 寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物\u003cbr\u003e書中充滿優質的原味家庭食物,不僅寶寶喜歡吃,甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶,也不需要將紅椒「隱藏」起來,騙孩子吃。\u003cbr\u003e 建立正確飲食觀念,孩子不偏食\u003cbr\u003e「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子,他們獨立自主的選擇自己的食物,並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情,寶寶比較快樂」,這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#BLW #Baby-ledWeaning #育儿 #新手父母 #宝宝主导式离乳法 #离乳法"}
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Quick View {"id":1807456239667,"title":"设计师不传的私房秘笈:咖啡空间设计 500","handle":"设计师不传的私房秘笈-咖啡空间设计-500","description":"作者:漂亮家居編輯部\u003cbr\u003e出版社:麥浩斯\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-21\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 240 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN:9789864084791\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e給夢想開咖啡館的你,想規劃咖啡館的你,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e500個最值得學習的空間設計創意\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  根據調查,台灣咖啡館目前累計將近一萬家,有許多想自行創業的人,也選擇開一間咖啡館,加上台灣人喝咖啡的風潮不只在於品嘗好咖啡,咖啡館的環境氣氛、設計規劃更成為消費者「朝聖」的關鍵!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e因此,除了咖啡要夠好喝,一間咖啡館更需要對的空間設計。本書針對全台咖啡館空間,以規劃主要元素做分類,從外觀、吧檯\u0026amp;櫃檯、座位區、風格氛圍、產品陳列五大面向為拆解分析,收錄500個最精采的空間設計idea,提供想開咖啡館的你,或是沒有預算找設計師,必須自己裝潢規劃的人,以及正在為業主規劃咖啡館的人,眾多的實景空間參考,更進一步拆解圖片裡的材質運用搭配、施工TIPS、尺寸規劃等,從中學習、啟發靈活運用咖啡館的設計技巧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#咖啡 #咖啡馆 #咖啡厅 #创业 #室内设计 #空间设计 #设计","published_at":"2019-04-03T14:46:58+08:00","created_at":"2019-04-03T14:46:58+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8430,"price_min":8430,"price_max":8430,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8430,"compare_at_price_min":8430,"compare_at_price_max":8430,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16951076749363,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-COFFEESPACEDESIGN500","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"设计师不传的私房秘笈:咖啡空间设计 500","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8430,"weight":500,"compare_at_price":8430,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864084791"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ab655c0f16c2410ce90763d2f944a2c9.jpg?v=1572405730"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ab655c0f16c2410ce90763d2f944a2c9.jpg?v=1572405730","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2534971637811,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ab655c0f16c2410ce90763d2f944a2c9.jpg?v=1569498335"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/ab655c0f16c2410ce90763d2f944a2c9.jpg?v=1569498335","width":1024}],"content":"作者:漂亮家居編輯部\u003cbr\u003e出版社:麥浩斯\u003cbr\u003e出版日期:2019-03-21\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 240 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN:9789864084791\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e給夢想開咖啡館的你,想規劃咖啡館的你,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e500個最值得學習的空間設計創意\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  根據調查,台灣咖啡館目前累計將近一萬家,有許多想自行創業的人,也選擇開一間咖啡館,加上台灣人喝咖啡的風潮不只在於品嘗好咖啡,咖啡館的環境氣氛、設計規劃更成為消費者「朝聖」的關鍵!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e因此,除了咖啡要夠好喝,一間咖啡館更需要對的空間設計。本書針對全台咖啡館空間,以規劃主要元素做分類,從外觀、吧檯\u0026amp;櫃檯、座位區、風格氛圍、產品陳列五大面向為拆解分析,收錄500個最精采的空間設計idea,提供想開咖啡館的你,或是沒有預算找設計師,必須自己裝潢規劃的人,以及正在為業主規劃咖啡館的人,眾多的實景空間參考,更進一步拆解圖片裡的材質運用搭配、施工TIPS、尺寸規劃等,從中學習、啟發靈活運用咖啡館的設計技巧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#咖啡 #咖啡馆 #咖啡厅 #创业 #室内设计 #空间设计 #设计"}
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Quick View {"id":1807454863411,"title":"OKR (Objectives and Key Results):做最重要的事","handle":"okr-objectives-and-key-results-做最重要的事","description":"作者:約翰‧杜爾\u003cbr\u003e譯者:許瑞宋\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 336 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864796335\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e比爾.蓋茲:「想更上一層樓的管理者,必讀的一本書。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1999 年,傳奇創投家約翰.杜爾拜訪Google。當時這間公司成立不到一年,沒有實際的事業發展計劃,但是他們抱負遠大,想的是年營收百億美元的未來。杜爾被佩吉和布林兩位創辦人說服了,押下19年創投職涯最大的賭注,挹資近1,200萬美元,條件就是Google要用OKR來管理。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是杜爾最成功的投資,他在科技界興起了新的管理方法,造就世界級的執行力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  什麼是OKR?目標與關鍵結果(OKR,Objectives and Key Results),前者代表你想達成「什麼」,後者則是你該「如何」達成。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  OKR有4大超能力:\u003cbr\u003e  #1:專注投入優先要務\u003cbr\u003e  #2:契合與連結,造就團隊合作\u003cbr\u003e  #3:追蹤當責\u003cbr\u003e  #4:激發潛能,成就突破\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  OKR帶領Google從40人的新創公司,成長為超過7萬員工的科技巨擘,市值高達7000億美元。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如今,數百家類型不同、大大小小的公司都採用OKR。從Google到Dropbox、LinkedIn和推特與YouTube,再到迪士尼與三星。杜爾說,這套方法能幫所有人、家庭、組織、甚至政府,為真正重要的事物而戰。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「無論你是經驗豐富的執行長,還是首次創業的菜鳥,都可以從本書中找到寶貴的教訓、工具和啟發。很高興約翰投注時間,與世人分享這些概念。」──雷德.霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn共同創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「各行各業必須為績效負責的所有人,都應該重視這本書。作者使安迪.葛洛夫成為大家的導師。如果所有團隊、領導人和個人,都以嚴謹和想像力並存的方式應用OKR,將引發各個社會領域,驚人的生產力和創新能力。」──吉姆.柯林斯(Jim Collins),《從A到A+》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「作者教育這個世代的創業者和慈善家,執行才是關鍵。本書說明任何組織或團隊,如何能夠設定崇高的目標、快速行動和出類拔萃。」──雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg),臉書營運長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本不可多得的好書。當代最重要的創投資本家,揭露了商業創新和成功的訣竅。本書結合生動豐富的案例,與富洞見的個人故事,說明OKR如何帶給各種規模的組織,最神奇的力量。」──華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「約翰.杜爾是矽谷許多關鍵企業,管理上神奇力量的來源。這些公司改變了世界,任何有志改善組織的人,都應該閱讀本書。」──艾爾.高爾(Al Gore),美國前副總統\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「我深信約翰.杜爾簡單、有效的OKR系統,因為我親身看到它的效果!建議所有企業領導人閱讀本書,掌握真實且實用的成功祕訣。」──安妮.沃西基(Anne Wojcicki),基因檢測公司23andMe創辦人暨執行長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#OKR #Google #JohnDoerr 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21.\u003cbr\u003eISBN:9789864796335\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e比爾.蓋茲:「想更上一層樓的管理者,必讀的一本書。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1999 年,傳奇創投家約翰.杜爾拜訪Google。當時這間公司成立不到一年,沒有實際的事業發展計劃,但是他們抱負遠大,想的是年營收百億美元的未來。杜爾被佩吉和布林兩位創辦人說服了,押下19年創投職涯最大的賭注,挹資近1,200萬美元,條件就是Google要用OKR來管理。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是杜爾最成功的投資,他在科技界興起了新的管理方法,造就世界級的執行力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  什麼是OKR?目標與關鍵結果(OKR,Objectives and Key Results),前者代表你想達成「什麼」,後者則是你該「如何」達成。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  OKR有4大超能力:\u003cbr\u003e  #1:專注投入優先要務\u003cbr\u003e  #2:契合與連結,造就團隊合作\u003cbr\u003e  #3:追蹤當責\u003cbr\u003e  #4:激發潛能,成就突破\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  OKR帶領Google從40人的新創公司,成長為超過7萬員工的科技巨擘,市值高達7000億美元。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如今,數百家類型不同、大大小小的公司都採用OKR。從Google到Dropbox、LinkedIn和推特與YouTube,再到迪士尼與三星。杜爾說,這套方法能幫所有人、家庭、組織、甚至政府,為真正重要的事物而戰。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「無論你是經驗豐富的執行長,還是首次創業的菜鳥,都可以從本書中找到寶貴的教訓、工具和啟發。很高興約翰投注時間,與世人分享這些概念。」──雷德.霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn共同創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  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Quick View {"id":1807453126707,"title":"电商 Zero to One:从 0 到 1","handle":"电商-zero-to-one-从-0-到-1","description":"作者:劉家昇\u003cbr\u003e出版社:Zero to One廣告\u003cbr\u003e出版日期:2018-06-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 320 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869654401\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“ 電商0到1如何跨出第一步?由台灣最年輕電商CEO秘傳,\u003cbr\u003e從品牌、廣告、數據、行銷,一手帶你從電商門外漢躍升一把罩的電商大神!”\u003cbr\u003e大學生賣堅果,短短8個月怎麼從0做到營收1,800萬?\u003cbr\u003e矽谷投資,公司估值高達5,000萬台幣,他是如何做到?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★最完整電商教戰守則,掌握網路經營成功策略!\u003cbr\u003e  1.從作者親身創業歷程切入,讓年輕的成功網路創業家告訴你什麼發展模式可以走向成功。\u003cbr\u003e  2. 透過最清楚、完整的電商教戰守則,一步步帶著讀者理解電商創業攻略密技。\u003cbr\u003e  3. 以電商及網路思維出發,結合台灣市場的實務經驗,提供最務實、有效的電商創業成功策略。\u003cbr\u003e  4. 以自身最真實的案例打破舊有觀念與制度,革新創業思維,鼓勵年輕創業家用最有效的方法實踐夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★五大關鍵思維、電商創業不可或缺的攻略密技。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★不藏私電商致勝心法,廣告、數據、行銷全公開!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  網路能影響世界,創造霸主,擴大影響力。\u003cbr\u003e  電商世代的來臨,不但降低了創業門檻,更掀起一波網路產業新浪潮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎如果你是電商新手,想快速掌握網路趨勢、電子商務經營方式,提升自己的思維和實作技巧,增強數位時代戰鬥力,這本書會是你的首選。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◎如果你是電商老手,可以共同探討書中策略,結合自身實戰經驗,參考不同的商業經營模式,截長補短,在數位浪潮中持續增強競爭力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  TiEA台灣網路暨電子商務產業發展協會理事長 林之晨 專文推薦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  生活市集、3C市集創辦人郭書齊、鮮乳坊創辦人郭哲佑、圖文不符創辦人張志祺\u003cbr\u003e  Dcard創辦人簡勤佑、Fandora創辦人蘇晏良、富比士Under 30唐琦\u003cbr\u003e  科技報橘TechOrange主編鄒昀倢\u003cbr\u003e  亞洲最大網路開店平台SHOPLINE共同創辦人暨營運長 劉熙怡 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  齊聲推薦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  “在這個數位從 0 到 100,全面接管零售行業的過程中,我認為,家昇這本電商從 0 到 1,正是往前走,每個人都需要的指南。”---------林之晨 Jamie Lin | AppWorks 合夥人 ,《 TiEA台灣網路暨電子商務產業發展協會 》理事長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  電商品牌從 0 到 1 是條很長遠的路,本書所分享的實戰經驗對新品牌、老品牌來說,都十分受用!透過將電商知識、概念的內化,加速品牌成長,不只是從 0 前進到 1,更要邁向 100!---------劉煦怡 Fiona Lau | 亞洲最大品牌電商網路開店平台《SHOPLINE》共同創辦人暨營運長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  成陪你君臨天下,敗陪你東山再起,年輕世代必看的一本書!此書適用於任何一位想踏入數位產業的有志之士,如果你錯過了這本書,就像再錯過一次還不夠精彩,卻不能再重來的校園人生。---------簡勤佑 Oscar Chien | 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Quick View {"id":1807450931251,"title":"你还要疗愈多久?: 人类新操作系统 2 从疗愈走向创造","handle":"你还要疗愈多久-人类新操作系统-2-从疗愈走向创造","description":"作者:鍾荃因\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2017-05-06\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁.\u003cbr\u003eISBN:9789864772285\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e療癒藉由他人,創造經由自己\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。\u003cbr\u003e世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。\u003cbr\u003e______________________________\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOS:我也不想要這樣折磨自己,我也想要好好的過生活,我也知道不要鑽牛角尖,這些我都知道,可是為什麼就是做不到?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOS:自己內在的匱乏感、不足、不夠好一直折磨我,讓我痛苦。顯然知道、看到了,卻不知如何把這個放掉?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOS:找不到其他的途徑,生活還是一如往常,得過且過;沒有改變,日子也不會更差,所以就這樣子吧!除非事情嚴重到會摧毀了現有的生活,否則再爛的日子,也比不知道怎麼過下去好……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以上例舉,你有類似的狀況和心聲嗎?(沒有沒有沒有……)\u003cbr\u003e 人人追求的成就、幸福、健康,真的能藉由心靈的成長提升而實現嗎?\u003cbr\u003e 人們心中追求或渴望的生活,其實很空洞,甚至很不具體,多數都是被外界刺激,在琳瑯滿目的誘惑世界裡,無法逃避,時時刻刻被行銷所攻擊,有了這個,少了那個,有了那個,缺了某個……比過來、比過去,愈努力心靈愈空虛,要求不完的物質擁有,用盡一輩子的力量在填補。\u003cbr\u003e 所以,許多人需要被療癒。但,一再的療癒……你還要療癒多久?\u003cbr\u003e 本書分享的是【人類新操作系統】的印證與落實。「人類新操作系統」是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,主要方法是:走路、書寫、放目標。鍛鍊我們在生活各個面向使用自己的直覺與靈感,找到面對和處理的途徑。不僅能具體地將很多哲理變成事實,大道理變成經驗與智慧,更能讓生活品味直線上升。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎從療癒到創造\u003cbr\u003e 現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。\u003cbr\u003e 心靈並非是想像的,也不是沒有根據的,從心靈的幻象裡醒來,如實的活在每一刻裡,才是身而為人的根本;要是一味的追尋抽象又不具體的感覺,很難真正活出生命的意義。書寫就是讓心之所想呈現出來的好用工具。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎信任,自然而然\u003cbr\u003e 安定的內在具備一種力量,這個力量就是「信任」。也許有人會誤以為,信任指的是完全地相信別人。其實信任的根源來自於內在,是我們跟自己的關係足夠緊密所產生的;內在具備信任,那麼吸引和接觸到的人,也會展現同樣的頻率跟我們互動。\u003cbr\u003e 你的生活中,有沒有「單純的做,沒有想太多」的事情?如果有,那麼這力量就是「信任」。信任讓事情變得簡單,就像知道地心引力一樣,沒有懷疑,也沒有不安,只是自然而然地持續前進,然後不知不覺就達到目標了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎覺知,才能創造\u003cbr\u003e 什麼樣的人能擁有創造的能力?答案是:有意識覺知的觀察者!創造並不是特異功能,也不是超能力,是每個人都有的本能,差別只在於你是否能有意識保持覺知地觀察自己。\u003cbr\u003e 保持覺知、有意識活著的人,能精微化每件事情的經驗質感,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己的作品般,能創造出不凡的生命價值。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e[各界推薦](依姓氏筆畫序)\u003cbr\u003e丁秋玉/保捷國際法律事務所主持律師\u003cbr\u003e李芳信/永信東南亞控股公司總裁拿督\u003cbr\u003e林書羽/台灣訊息股份有限公司管理部經理\u003cbr\u003e柯建維/那米生技股份有限公司董事長\u003cbr\u003e張凌昇/成功大學電機系教授\u003cbr\u003e張艷姍/登富特集團董事長\u003cbr\u003e陳嘉堡/量子轉念引導技術系列課程創辦人\u003cbr\u003e黃愛淑/身心靈書籍譯者\u003cbr\u003e楊啟富/BNI高雄市區執行董事\u003cbr\u003e楊寧芙/光音仙境頌缽音療學院創辦人\u003cbr\u003e蔡典謨/前台東大學校長\u003cbr\u003e謝明杰/《老神再在》系列作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e推薦引文\u003cbr\u003e◎作者給我們更多不同的面向來思考,來喚醒自我的信心。在這資訊爆炸的硬時代,相信這本軟性知性好書,是您不能錯過的。──林書羽/台灣訊息股份有限公司管理部經理\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎本書提供了一個清楚、簡單、又方便、又便宜的方法,教你如何將內在的想法與領悟,落實在物質的世界裡,讓你在家可以做,出差也可以做,快速地心想事成。──張凌昇/成功大學電機系教授\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎我一直覺得Doris是個奇蹟,她的影響力直達我的心靈深處,我相信這一定是很多人的共同感受。我還要療癒多久?就讓內在的信任力量開始創造,讓靈性從心出發。──張艷姍/登富特集團董事長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎【人類新操作系統】讓一個人從書寫中與「觀察者」這角色結合,協助書寫者從抽象的意識內容,看見自己實體化的意識內容,讓書寫者從心探索自己的意識力量。這的確是個非常實用、便利的轉念工具,推薦給大家。──陳嘉堡/「量子轉念引導技術系列課程」創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎從Doris身上我看到「做我所信,信我所做」的堅定態度,這影響我很深。她說那就是她的生活方式。而也就是這些東西時不時地打破我的頭殼,裝進一些新的想法,讓我更信任自己,欣賞自己,更愛自己,更靠近人性中的神性。──黃愛淑/身心靈書籍譯者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎人們常抱怨人生過的不如意,那是因為腳本是自己寫的,戲是自己演的。……若想知道怎麼改變腳本或是讓自己更了解自己,推薦各位來看本書。──楊啟富/BNI高雄市區執行董事\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎分析透過走路、書寫、放目標的步驟,激勵對自己的覺知,讓心持續正向專注、思考創造及篤行體驗而促進自我成長。本書介紹簡單易懂的方法,幫助我們操作心靈、鼓舞深層省思、提升生命價值,值得用心閱讀。──蔡典謨/前國立台東大學校長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎「要知上山路,需問過來人」,鍾老師以其自身深刻的生命體悟和豐富的教學經驗,透過本書把一身功夫傳遞出去。任何一個渴望靈性躍升或是神祕經驗的人,本書提供了足夠多踏實落地的方法去施行。樂為推薦!──謝明杰/《老神再在》系列作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人类新操作系统 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RM55.20
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\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e探索自己,了解自己,認識自己,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e是很重要的事,卻不是很緊急,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你有一輩子的時間做這件事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e只不過,如果你想早一點成功的話,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e那麼就早一點去進行這件事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e難道你沒發現,那些成功者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e都是清清楚楚明白自己想要什麼才成功的嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e成功者擁有強大的內在力量,這是他們在遇到挑戰時,可以平安渡過的本質。所以,鍛鍊強大又堅定的心智,是踏上成功道路的重要關鍵。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生會經歷到各種不同的人事物,一定有順境也有逆境。許多人到頭來,可能還是不知道自己想要什麼、人生到底有什麼意義?面對這些境遇,人們表現出來的常常是情緒面;而在心裡沒表現出來的,其實也有各種不同層次的內在聲音,簡單分為小我、自我和高我——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▲小我:是沒有真實體驗過的知識。這個層次的展現模式通常是假如、不過、但是、也章許、萬一……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▲自我:是實際發生的經驗,所以比小我強大又堅實,是守護信念的層次,同時也是大多數人最難攻破的敵人。這個層次的展現模式通常是應該、必須、需要……\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e▲高我:是具有前膽性的思惟,但尚未成為實際的經驗。這個層次的展現模式通常是以直覺的形式傳達出來,若是我們能察覺到直覺的出現,並且帶著信任去行動,就會獲得自我不曾有過的經驗值,進而對生命有不同面向的了解。在這過程中,自我會因此被擴展,甚至發展出自我引領與教導的內在智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書的重點就在告訴你:高我的力量,是來自於我們自身。與高我合作,是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路,讓你早一點知道自己到底要什麼,才能過著真正想要的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在西方,人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象,更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈,而是參與在生活裡的一份子,是自己內在的智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e高我最有用的地方是「獨特的思惟與觀點」,這能帶給我們前所未有的智慧。高我教我們,學會欣賞任何跟我們不同或相反的人事物,超越思惟的框架與性格上的限制,練習從批評中抽離,活出自己的品味,展現心量與格局。當內在擁有足夠豐富的能量,對很多事情的想法與觀點絕對會改變,靈魂裡的素材滿滿,靈感(靈魂裡的感受)源源不絕。像這樣充滿生命力的日子,想擁有什麼樣的生活,都不難。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e想要達到自主人生,是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是:慢行(走路放慢和觀察)、書寫(塗鴨和記錄下想法)、放目標(在腦海裡閱讀和學習)。(詳細方法請參見《人類新操作系統》一書。)這是關於「創造」的鍛鍊,經過這些鍛鍊,累積創造的經驗,內在智慧(高我)就會出現。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在生活中,我們無時無刻都能使用到高我的力量,但絕對不是遇到問題不能解決的時候,才求助高我幫忙。而是要養成一種習性:在任何行動和決定之前,向高我提問,然後靜下來用心思考一下。高我參與的愈多,自我與高我的比例會漸漸達到平衡,高我就不再是頭腦裡的想像,而會成為我們生活中可以使用的參謀和力量。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【推薦引文】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e用平易近人而且前後一貫的文字描述心靈的狀態,而不是複雜的寓言、代號、名相,甚至某些關鍵時刻才可以解開謎題的口訣。鍾老師在這個領域,用非常精煉的文字以及嚴謹的邏輯,描述出了現代科學與過往人類以宗教探索心靈轉化之間的關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e──大寶科技股份有限公司董事長 張韶芹\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e我因為推動「二○一八台北小巨蛋萬人活動」和Doris有了全新的連結,透過Doris的引薦,我們成功將台灣「小樹傳愛」運動推動到馬來西亞,在當地引起熱烈迴響與大篇幅的媒體報導,而且吸引許多僑胞組團回台灣參加小巨蛋活動,這就是信任、直覺與高我合作的結果。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e──「美麗心靈」創辦人、「小樹傳愛」萬人小巨蛋活動發起人Dammy老師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #个人成长 #成功 #认识自己 #智慧 #高我 #你的内在其实很强大 #自主人生 #生活","published_at":"2019-04-03T14:40:30+08:00","created_at":"2019-04-03T14:40:30+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5520,"price_min":5520,"price_max":5520,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5520,"compare_at_price_min":5520,"compare_at_price_max":5520,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16951004921907,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HUMANOPERATIONSYSTEM3","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"你的内在其实很强大:人类新操作系统3 —— 与高我一同创造未来","public_title":null,"options":["Default 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14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775040\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆一切的不可能,都來自「有限的觀點與思惟」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不要把未來設限。你的強大,由你發現。☆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e探索自己,了解自己,認識自己,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e是很重要的事,卻不是很緊急,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你有一輩子的時間做這件事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e只不過,如果你想早一點成功的話,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e那麼就早一點去進行這件事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e難道你沒發現,那些成功者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e都是清清楚楚明白自己想要什麼才成功的嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e成功者擁有強大的內在力量,這是他們在遇到挑戰時,可以平安渡過的本質。所以,鍛鍊強大又堅定的心智,是踏上成功道路的重要關鍵。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生會經歷到各種不同的人事物,一定有順境也有逆境。許多人到頭來,可能還是不知道自己想要什麼、人生到底有什麼意義?面對這些境遇,人們表現出來的常常是情緒面;而在心裡沒表現出來的,其實也有各種不同層次的內在聲音,簡單分為小我、自我和高我——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▲小我:是沒有真實體驗過的知識。這個層次的展現模式通常是假如、不過、但是、也章許、萬一……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▲自我:是實際發生的經驗,所以比小我強大又堅實,是守護信念的層次,同時也是大多數人最難攻破的敵人。這個層次的展現模式通常是應該、必須、需要……\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e▲高我:是具有前膽性的思惟,但尚未成為實際的經驗。這個層次的展現模式通常是以直覺的形式傳達出來,若是我們能察覺到直覺的出現,並且帶著信任去行動,就會獲得自我不曾有過的經驗值,進而對生命有不同面向的了解。在這過程中,自我會因此被擴展,甚至發展出自我引領與教導的內在智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書的重點就在告訴你:高我的力量,是來自於我們自身。與高我合作,是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路,讓你早一點知道自己到底要什麼,才能過著真正想要的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在西方,人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象,更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈,而是參與在生活裡的一份子,是自己內在的智慧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e高我最有用的地方是「獨特的思惟與觀點」,這能帶給我們前所未有的智慧。高我教我們,學會欣賞任何跟我們不同或相反的人事物,超越思惟的框架與性格上的限制,練習從批評中抽離,活出自己的品味,展現心量與格局。當內在擁有足夠豐富的能量,對很多事情的想法與觀點絕對會改變,靈魂裡的素材滿滿,靈感(靈魂裡的感受)源源不絕。像這樣充滿生命力的日子,想擁有什麼樣的生活,都不難。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e想要達到自主人生,是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是:慢行(走路放慢和觀察)、書寫(塗鴨和記錄下想法)、放目標(在腦海裡閱讀和學習)。(詳細方法請參見《人類新操作系統》一書。)這是關於「創造」的鍛鍊,經過這些鍛鍊,累積創造的經驗,內在智慧(高我)就會出現。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在生活中,我們無時無刻都能使用到高我的力量,但絕對不是遇到問題不能解決的時候,才求助高我幫忙。而是要養成一種習性:在任何行動和決定之前,向高我提問,然後靜下來用心思考一下。高我參與的愈多,自我與高我的比例會漸漸達到平衡,高我就不再是頭腦裡的想像,而會成為我們生活中可以使用的參謀和力量。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【推薦引文】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e用平易近人而且前後一貫的文字描述心靈的狀態,而不是複雜的寓言、代號、名相,甚至某些關鍵時刻才可以解開謎題的口訣。鍾老師在這個領域,用非常精煉的文字以及嚴謹的邏輯,描述出了現代科學與過往人類以宗教探索心靈轉化之間的關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e──大寶科技股份有限公司董事長 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想想看:我們的生活方式,就在短短幾年內快速變動!從按鍵-\u0026gt;觸控-\u0026gt;語音識別-\u0026gt;眼球識別-\u0026gt;腦波控制-\u0026gt;未知!日新月異已不是形容詞,更何狀經濟、工作、關係、健康、生活都在蛻變。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  面對看似紛亂的表象,【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,讓我們有機會看見這些變化裡面的真相,看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野,也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點,可以真正創造我們想要的人生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  怎麼做呢?重點是:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★持續書寫\u003cbr\u003e  做筆記、寫日記,早已不是新鮮事,但這種書寫通常是記錄已知或抒發情緒。「人類新操作系統」強調的書寫有些不同,形式分為三種:一、自我對話,二、心智圖,三、自動書寫。這三種層次的書寫可以讓我們更有覺知,協助人們更具體的看到「內在本來流動的舊意識」是如何操縱著物質世界的一切,再佐以高我(內在智慧)提供出來的觀點,來達到改變和扭轉結果的目的。請記住,剛開始,任何內心的反應,都不需要去壓抑,只需要去看見,然後寫下來——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★放「文字目標」\u003cbr\u003e  書寫後,用精簡的文字定出目標。最好的放目標時間是睡前,步驟如下:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ----------------------------------------------------\u003cbr\u003e  1.回顧白天發生的事,書寫後,訂出目標 → 精簡的文字\u003cbr\u003e  2.11:00pm~1:00am,把目標(文字)放在前額葉,放完直接入睡,心境保持愉快\u003cbr\u003e  3.睡醒不睜眼,先回想起目標(今天我要 )\u003cbr\u003e  →再次校準主體意識所在的空間\u003cbr\u003e  4.睜眼立刻記錄 夢境\u003cbr\u003e  回想目標時,閃現的訊息\u003cbr\u003e  5.白天留意直覺,依據直覺行動\u003cbr\u003e  ----------------------------------------------------\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  為什麼要用文字?影像畫面不行嗎?其實【人類新操作系統】裡的設定目標,不同於吸引力法則所教的「想像畫面」,因為在文字裡有「意識」的振動模組,與影像的層次不同,文字不會被過去的經驗綑綁設限,這才是真正的創造。透過書寫、放目標,是在整合自身的內容物,是很浩大的工程,但也是腳踏實地做人的根本。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★保持覺知去行動,學會樂觀、感恩和轉念\u003cbr\u003e  直覺不是想起過去的人或事,不是由外界(特別是視覺)所引起的反應,也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動,而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式,要有足夠的空間接收訊號;太過忙碌的生活,直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚,這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度,在每一件事情上找到禮物,並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動,就能一步步有效的認識到自己的內容和界限,為自己用心做功課,腳踏實地的活著。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人类新操作系统 #智慧 #直觉 #成功 #感恩 #转念","published_at":"2019-04-03T14:38:30+08:00","created_at":"2019-04-03T14:38:30+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5820,"price_min":5820,"price_max":5820,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5820,"compare_at_price_min":5820,"compare_at_price_max":5820,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16950976938035,"title":"Default 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為什麼要用文字?影像畫面不行嗎?其實【人類新操作系統】裡的設定目標,不同於吸引力法則所教的「想像畫面」,因為在文字裡有「意識」的振動模組,與影像的層次不同,文字不會被過去的經驗綑綁設限,這才是真正的創造。透過書寫、放目標,是在整合自身的內容物,是很浩大的工程,但也是腳踏實地做人的根本。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ★保持覺知去行動,學會樂觀、感恩和轉念\u003cbr\u003e  直覺不是想起過去的人或事,不是由外界(特別是視覺)所引起的反應,也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動,而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式,要有足夠的空間接收訊號;太過忙碌的生活,直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚,這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度,在每一件事情上找到禮物,並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動,就能一步步有效的認識到自己的內容和界限,為自己用心做功課,腳踏實地的活著。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人类新操作系统 #智慧 #直觉 #成功 #感恩 #转念"}
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Quick View {"id":1807440511027,"title":"有天,不再为现实出卖热情:日本最大直播平台CEO首都公开,把热情转换成人生与创业胜算的秘密心法!","handle":"有天-不再为现实出卖热情-日本最大直播平台ceo首都公开-把热情转换成人生与创业胜算的秘密心法","description":"作者:前田裕二\u003cbr\u003e譯者:卓惠娟,李伊芳\u003cbr\u003e出版社:三采\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 168 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789576580161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1. 《哈佛商業評論》選出「開拓次世代的20位年輕領導者」\u003cbr\u003e  2. 日本現在最受注目的年輕創業家\u003cbr\u003e  一個8歲男孩靠一把吉他、街頭演唱起家到成為日本最大直播頻道CEO!\u003cbr\u003e  從街頭演唱到世界聞名的拼搏人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「裕二,這把吉他拿去彈!我沒在用了。」\u003cbr\u003e  小學2年級的夏天,因為母親離世讓我的世界分崩離析,之後我過著輾轉在親戚家生活的日子,沒有母親的這個世界,對我已經沒有生存意義……直到小學6年級,大我10歲的親戚哥哥給了我一把YAMAHA的吉他,這把吉他讓我贏得「人生的勝算」。\u003cbr\u003e  人生常會突然出現高牆或障礙,乍看之下令人束手無策,但千萬不要因為競爭而被束縛,正眼面對自己的命運,一決勝負。不是與人決勝負,而是學會不被命運擊倒,從我的故事出發,讓更多人懂得與別人建立更緊密的關係。雖然這是本商業主軸的書,但希望藉由我的人生故事和經歷,讓許多人懂得與別人建立更緊密的關係。關係的建立、努力的重要、人生的羅盤,是這本書最大的重點,也希望這本書能為每位讀者的帶來「人生的勝算」。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  不同的人生階段,不同的啟示。\u003cbr\u003e  街頭演唱時期,\u003cbr\u003e  →給人感動和建立信賴關係,是所有人都該有的初心。\u003cbr\u003e  外商公司的上班族時期,\u003cbr\u003e  →即使在高強度的競爭意識下,「同理心」的人性關鍵才最有溫度。\u003cbr\u003e  「SHOWROOM」成立初期,\u003cbr\u003e  →就算輸了贏來的一切,與自己命運的競爭,才最重要。\u003cbr\u003e  「SHOWROOM」事業穩定期,\u003cbr\u003e  →開始思考「要在社群時代活下來的「溝通」究竟是什麼?」、「直播服務的未來又在哪?」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1.「『勝算』這種東西誰都沒把握,但這位年輕經營者卻非常地有自信,他讓我看見了『人生的勝算』並帶給我們改變。」――AKB48總製作人.秋元康\u003cbr\u003e  2.「因為秋元先生說遇到了『繼我之後的另一個天才』,見過之後,果然是真的!」――日本最強企業家.堀江貴文\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #职场 #心理励志 #个人成长 #企业家 #成功","published_at":"2019-04-03T14:36:14+08:00","created_at":"2019-04-03T14:36:14+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5950,"price_min":5950,"price_max":5950,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5950,"compare_at_price_min":5950,"compare_at_price_max":5950,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16950950854707,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-NOTSELLINGPASSIONTOREALITY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"有天,不再为现实出卖热情:日本最大直播平台CEO首都公开,把热情转换成人生与创业胜算的秘密心法!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5950,"weight":500,"compare_at_price":5950,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789576580161"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/be02d8bb02ead52b4ad2316231c4f865.jpg?v=1572405729"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/be02d8bb02ead52b4ad2316231c4f865.jpg?v=1572405729","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2534950797363,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/be02d8bb02ead52b4ad2316231c4f865.jpg?v=1569498330"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/be02d8bb02ead52b4ad2316231c4f865.jpg?v=1569498330","width":1024}],"content":"作者:前田裕二\u003cbr\u003e譯者:卓惠娟,李伊芳\u003cbr\u003e出版社:三采\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 168 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789576580161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1. 《哈佛商業評論》選出「開拓次世代的20位年輕領導者」\u003cbr\u003e  2. 日本現在最受注目的年輕創業家\u003cbr\u003e  一個8歲男孩靠一把吉他、街頭演唱起家到成為日本最大直播頻道CEO!\u003cbr\u003e  從街頭演唱到世界聞名的拼搏人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「裕二,這把吉他拿去彈!我沒在用了。」\u003cbr\u003e  小學2年級的夏天,因為母親離世讓我的世界分崩離析,之後我過著輾轉在親戚家生活的日子,沒有母親的這個世界,對我已經沒有生存意義……直到小學6年級,大我10歲的親戚哥哥給了我一把YAMAHA的吉他,這把吉他讓我贏得「人生的勝算」。\u003cbr\u003e  人生常會突然出現高牆或障礙,乍看之下令人束手無策,但千萬不要因為競爭而被束縛,正眼面對自己的命運,一決勝負。不是與人決勝負,而是學會不被命運擊倒,從我的故事出發,讓更多人懂得與別人建立更緊密的關係。雖然這是本商業主軸的書,但希望藉由我的人生故事和經歷,讓許多人懂得與別人建立更緊密的關係。關係的建立、努力的重要、人生的羅盤,是這本書最大的重點,也希望這本書能為每位讀者的帶來「人生的勝算」。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  不同的人生階段,不同的啟示。\u003cbr\u003e  街頭演唱時期,\u003cbr\u003e  →給人感動和建立信賴關係,是所有人都該有的初心。\u003cbr\u003e  外商公司的上班族時期,\u003cbr\u003e  →即使在高強度的競爭意識下,「同理心」的人性關鍵才最有溫度。\u003cbr\u003e  「SHOWROOM」成立初期,\u003cbr\u003e  →就算輸了贏來的一切,與自己命運的競爭,才最重要。\u003cbr\u003e  「SHOWROOM」事業穩定期,\u003cbr\u003e  →開始思考「要在社群時代活下來的「溝通」究竟是什麼?」、「直播服務的未來又在哪?」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1.「『勝算』這種東西誰都沒把握,但這位年輕經營者卻非常地有自信,他讓我看見了『人生的勝算』並帶給我們改變。」――AKB48總製作人.秋元康\u003cbr\u003e  2.「因為秋元先生說遇到了『繼我之後的另一個天才』,見過之後,果然是真的!」――日本最強企業家.堀江貴文\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #职场 #心理励志 #个人成长 #企业家 #成功"}
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Quick View {"id":1803193810995,"title":"图解 大人的心理学 : 30 个不算计也能站先机的生存法则","handle":"图解-大人的心理学-30-个不算计也能站先机的生存法则","description":"作者:林耀煜\u003cbr\u003e出版社:易富文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-23\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 288 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789864071111\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人心可以被解讀,但無法被操控!\u003cbr\u003e  你不必用盡心機,操控人心,\u003cbr\u003e  只要看懂對方內心是怎麼想,\u003cbr\u003e  就能不靠算計,也能佔盡先機!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在這爾虞我詐的世界,想生存一定要有手段!\u003cbr\u003e  人心並非難解謎團,只要掌握讀懂人心的技巧,\u003cbr\u003e  就能知己知彼,百戰百勝!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 真正的大人心理學,不是算計,而是應對進退的處世原則!\u003cbr\u003e  還記得第一次聽到「長大之後,才知道你們大人有多噁心」的震撼嗎?\u003cbr\u003e  不想成為噁心的大人,就停止各種勾心鬥角的計畫,\u003cbr\u003e  為了成功,失了本性,你就成為爭權奪利的噁心大人!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 所有社會人士必讀的一本書\u003cbr\u003e  機關算盡太聰明,聰明反被聰明誤,每天算計他人的日子,過的也太辛苦了。透過了解心理學定律,秒懂人心變化的方向,就能搶先找到應對的方式,讓你不用攻心計耍心機,也能收買人心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 出了社會,職場生存的唯一方法!\u003cbr\u003e  99%的上班族都有這樣的心聲:\u003cbr\u003e  「活著好難,三不五時就被人暗算……」\u003cbr\u003e  「工作好難,一天到晚受主管刁難……」\u003cbr\u003e  「我只是想安穩順利地度過每一天……」\u003cbr\u003e  《圖解大人的心理學:30個不算計也能佔心機的生存法則》教你30招在槍林彈雨中還能毫髮無傷的生存技巧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 5大贏家思維,成功勢在必得!\u003cbr\u003e  只要顧好人生的五大面向:自我、工作、人脈、戀愛、家庭,成功就勢在必得!\u003cbr\u003e  5大贏家思維 X 30招生存法則 X 60則血淋淋案例 X 75個應用技巧\u003cbr\u003e  想過順心生活的人,必讀!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  5大贏家思維,30招生存法則\u003cbr\u003e  完全適用──自我管理、職場鬥爭、戀愛策略、人脈建立、家庭凝聚\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例1]\u003cbr\u003e  你在市場上販售產品,但競爭對手想靠價格戰取勝,你要跟著下殺折扣,大打價格戰嗎?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律1 思維定勢效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例2]\u003cbr\u003e  為了趕工作進度,你可以按照公司既定步驟執行,或略過無傷大雅的步驟、提升工作效率,你會選擇哪種方法?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律9 破窗效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例3]\u003cbr\u003e  希望對方答應有點不合理的請求,你會直接提出要求,還是循序漸進地說服?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律16 門面效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #成功法 #人际关系 #职场 #工作术","published_at":"2019-04-01T16:44:47+08:00","created_at":"2019-04-01T16:44:47+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5610,"price_min":5610,"price_max":5610,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5610,"compare_at_price_min":5610,"compare_at_price_max":5610,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16921140559923,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-ADULTPSYCHOLOGY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"图解 大人的心理学 : 30 个不算计也能站先机的生存法则","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5610,"weight":500,"compare_at_price":5610,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864071111"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/986cf8e01e535d02d9636d8bab5b372a.jpg?v=1572405726"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/986cf8e01e535d02d9636d8bab5b372a.jpg?v=1572405726","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2528907493427,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/986cf8e01e535d02d9636d8bab5b372a.jpg?v=1569494529"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0073\/7306\/2195\/products\/986cf8e01e535d02d9636d8bab5b372a.jpg?v=1569494529","width":1024}],"content":"作者:林耀煜\u003cbr\u003e出版社:易富文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-23\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 288 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789864071111\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人心可以被解讀,但無法被操控!\u003cbr\u003e  你不必用盡心機,操控人心,\u003cbr\u003e  只要看懂對方內心是怎麼想,\u003cbr\u003e  就能不靠算計,也能佔盡先機!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在這爾虞我詐的世界,想生存一定要有手段!\u003cbr\u003e  人心並非難解謎團,只要掌握讀懂人心的技巧,\u003cbr\u003e  就能知己知彼,百戰百勝!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 真正的大人心理學,不是算計,而是應對進退的處世原則!\u003cbr\u003e  還記得第一次聽到「長大之後,才知道你們大人有多噁心」的震撼嗎?\u003cbr\u003e  不想成為噁心的大人,就停止各種勾心鬥角的計畫,\u003cbr\u003e  為了成功,失了本性,你就成為爭權奪利的噁心大人!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 所有社會人士必讀的一本書\u003cbr\u003e  機關算盡太聰明,聰明反被聰明誤,每天算計他人的日子,過的也太辛苦了。透過了解心理學定律,秒懂人心變化的方向,就能搶先找到應對的方式,讓你不用攻心計耍心機,也能收買人心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 出了社會,職場生存的唯一方法!\u003cbr\u003e  99%的上班族都有這樣的心聲:\u003cbr\u003e  「活著好難,三不五時就被人暗算……」\u003cbr\u003e  「工作好難,一天到晚受主管刁難……」\u003cbr\u003e  「我只是想安穩順利地度過每一天……」\u003cbr\u003e  《圖解大人的心理學:30個不算計也能佔心機的生存法則》教你30招在槍林彈雨中還能毫髮無傷的生存技巧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ◆ 5大贏家思維,成功勢在必得!\u003cbr\u003e  只要顧好人生的五大面向:自我、工作、人脈、戀愛、家庭,成功就勢在必得!\u003cbr\u003e  5大贏家思維 X 30招生存法則 X 60則血淋淋案例 X 75個應用技巧\u003cbr\u003e  想過順心生活的人,必讀!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  5大贏家思維,30招生存法則\u003cbr\u003e  完全適用──自我管理、職場鬥爭、戀愛策略、人脈建立、家庭凝聚\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例1]\u003cbr\u003e  你在市場上販售產品,但競爭對手想靠價格戰取勝,你要跟著下殺折扣,大打價格戰嗎?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律1 思維定勢效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例2]\u003cbr\u003e  為了趕工作進度,你可以按照公司既定步驟執行,或略過無傷大雅的步驟、提升工作效率,你會選擇哪種方法?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律9 破窗效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  [案例3]\u003cbr\u003e  希望對方答應有點不合理的請求,你會直接提出要求,還是循序漸進地說服?\u003cbr\u003e  ➤ 見內文定律16 門面效應\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #成功法 #人际关系 #职场 #工作术"}
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Quick View {"id":1803192500275,"title":"THE TURK WHO LOVED APPLE 何苦去旅行: 我们出发,然后带着故事归来","handle":"the-turk-who-loved-apple-何苦去旅行-我们出发-然后带着故事归来","description":"何苦去旅行:我們出發,然後帶著故事歸來\u003cbr\u003eTHE TURK WHO LOVED APPLE— And Other Tales of Losing My Way around the World\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:麥特.葛羅斯\u003cbr\u003e譯者:朱道凱\u003cbr\u003e出版社:早安財經\u003cbr\u003e出版日期: 2019-01-10\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 368 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789868319646\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《紐約時報》旅遊作家葛羅斯幽默作品,安東尼.波登生前熱情推薦的一本書!\u003cbr\u003e  說真的,你到底為什麼旅行?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  背包客、旅遊作家如我,老愛說旅行很重要,我們會不厭其煩地介紹便宜機票和住宿,\u003cbr\u003e  都說旅行如何改變、豐富我們的生命,旅行是我們的宗教,我們是它的傳教士,永遠會告訴你旅行有益。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  但實際上,你一定已經發現──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  旅行又花錢又麻煩又不舒服,你計畫計畫再計畫,然後直到人出現在烏魯木齊,才發現必須再等四天才能買去北京的火車票。你在法蘭克福無聊死,在希臘小島病懨懨,在喬治亞染上跳蚤,你出發前說要目睹世界驚奇探索生命,歸來卻只有一手禮品而空無啟示。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  何必多此一舉呢?何不度最簡單的假期,跟著旅行團去巴黎?何不乾脆參加吃喝玩樂全包的加勒比海度假村之旅?你家附近就有好吃的印度餐廳,又何必拖著行李去印度冒著拉肚子的風險?你已經忙到沒時間與家人好友好好聚聚,幹嘛還大老遠去外國交朋友?何不花錢讓旅行社搞妥一切,讓吃飽太閒的人去冒險就好?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  嗯,這是我旅行一趟又一趟──包括來台灣無數次──之後,要告訴大家的故事,是我旅途中一次又一次的掙扎與領悟──很想玩得盡興、卻又想省錢,怎辦?該仔細規畫行程,還是隨興冒險?該享受獨行,還是該多交朋友?該大膽嘗試在地美食,還是小心翼翼別拉肚子?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  親愛的讀者們,希望你讀了這本書,能更清楚知道在踏上旅途後,將面對一個什麼樣的世界……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e各界推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「絕對是一本你應該在旅途中閱讀的旅遊書!」~安東尼.波登(Anthony Bourdain)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「關於如何重溫我們第一次旅行的神秘和敬畏以及…如何回家。」~安德魯.席默恩(Andrew Zimmern,TLC旅遊生活頻道主持人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「拿起這本書!從頭讀到尾!推薦給你的朋友!」~AmateurTraveler.com\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本讓我心有所感,再三回味的書。」~背包客棧創辦人 小眼睛先生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這本書讓我想要動身啟程──到哪都行!」~安德魯.麥卡錫(Andrew McCarthy,知名演員、暢銷作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「無論任何時間、任何地點、任何預算,我都願意跟著葛羅斯去旅行!」~湯姆.比賽爾(Tom Bissell,《追逐大海》作者)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「對美食、旅遊、異國文化充滿熱情...非常精彩!」~ Kirkus Reviews\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「帶我們深入一位專業旅行者的內心世界。」~國家地理雜誌「智慧旅遊」部落格 葛洛斯\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「真是天賦異稟的作家。」~Bookviews blog\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「生動、引人入勝。」~紐約圖書期刊(New York Journal of Books)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「扣人心弦!」~舊金山書評 (San Francisco Book Review)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅游 #环游世界 #背包客 #旅行 #MattGross #TravelBook #Travelling","published_at":"2019-04-01T16:43:27+08:00","created_at":"2019-04-01T16:43:27+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["个人成长","旅游","旅行","环游世界","生活"],"price":7170,"price_min":7170,"price_max":7170,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7170,"compare_at_price_min":7170,"compare_at_price_max":7170,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16921119522867,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-THETURKWHOLOVEDAPPLE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"THE TURK WHO LOVED APPLE 何苦去旅行: 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the World\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:麥特.葛羅斯\u003cbr\u003e譯者:朱道凱\u003cbr\u003e出版社:早安財經\u003cbr\u003e出版日期: 2019-01-10\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 368 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789868319646\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《紐約時報》旅遊作家葛羅斯幽默作品,安東尼.波登生前熱情推薦的一本書!\u003cbr\u003e  說真的,你到底為什麼旅行?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  背包客、旅遊作家如我,老愛說旅行很重要,我們會不厭其煩地介紹便宜機票和住宿,\u003cbr\u003e  都說旅行如何改變、豐富我們的生命,旅行是我們的宗教,我們是它的傳教士,永遠會告訴你旅行有益。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  但實際上,你一定已經發現──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  旅行又花錢又麻煩又不舒服,你計畫計畫再計畫,然後直到人出現在烏魯木齊,才發現必須再等四天才能買去北京的火車票。你在法蘭克福無聊死,在希臘小島病懨懨,在喬治亞染上跳蚤,你出發前說要目睹世界驚奇探索生命,歸來卻只有一手禮品而空無啟示。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  何必多此一舉呢?何不度最簡單的假期,跟著旅行團去巴黎?何不乾脆參加吃喝玩樂全包的加勒比海度假村之旅?你家附近就有好吃的印度餐廳,又何必拖著行李去印度冒著拉肚子的風險?你已經忙到沒時間與家人好友好好聚聚,幹嘛還大老遠去外國交朋友?何不花錢讓旅行社搞妥一切,讓吃飽太閒的人去冒險就好?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  嗯,這是我旅行一趟又一趟──包括來台灣無數次──之後,要告訴大家的故事,是我旅途中一次又一次的掙扎與領悟──很想玩得盡興、卻又想省錢,怎辦?該仔細規畫行程,還是隨興冒險?該享受獨行,還是該多交朋友?該大膽嘗試在地美食,還是小心翼翼別拉肚子?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  親愛的讀者們,希望你讀了這本書,能更清楚知道在踏上旅途後,將面對一個什麼樣的世界……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e各界推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「絕對是一本你應該在旅途中閱讀的旅遊書!」~安東尼.波登(Anthony Bourdain)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「關於如何重溫我們第一次旅行的神秘和敬畏以及…如何回家。」~安德魯.席默恩(Andrew Zimmern,TLC旅遊生活頻道主持人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「拿起這本書!從頭讀到尾!推薦給你的朋友!」~AmateurTraveler.com\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這是一本讓我心有所感,再三回味的書。」~背包客棧創辦人 小眼睛先生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「這本書讓我想要動身啟程──到哪都行!」~安德魯.麥卡錫(Andrew McCarthy,知名演員、暢銷作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「無論任何時間、任何地點、任何預算,我都願意跟著葛羅斯去旅行!」~湯姆.比賽爾(Tom Bissell,《追逐大海》作者)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「對美食、旅遊、異國文化充滿熱情...非常精彩!」~ Kirkus Reviews\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「帶我們深入一位專業旅行者的內心世界。」~國家地理雜誌「智慧旅遊」部落格 葛洛斯\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「真是天賦異稟的作家。」~Bookviews blog\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「生動、引人入勝。」~紐約圖書期刊(New York Journal of Books)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  「扣人心弦!」~舊金山書評 (San Francisco Book Review)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅游 #环游世界 #背包客 #旅行 #MattGross #TravelBook #Travelling"}
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✓你厭倦人生大部分時間都奉獻給公司、工作、奉獻給客戶和廠商,但卻沒有自己的時間,和最親愛的家人總是「聚少離多」?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ✓不想每天埋頭工作、交際應酬,希望可以自由選擇工作的時間和地點,可以想要工作的時候工作、不想工作的時候就不用勉強自己一定要工作,有更多的時間陪伴家人、做自己喜歡做的事?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果你也有以上的心聲,那這本書就是為你而寫的!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  想一想自己喜歡的事情是什麼?\u003cbr\u003e  喜歡打電動嗎?你或許能成為一個專業的遊戲評論員。\u003cbr\u003e  喜歡藝術嗎?下了班繼續創作吧,也許有天可以辦個人展。\u003cbr\u003e  你的這些喜好,可以透過斜槓微創業的模式,營造個人品牌、深入社群發展、去經營你在該領域裡的定位,成為該領域的専家、名人、網紅,讓你的興趣或喜好有機會成為有產值的事業。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你可以不只是現在的樣子,不只是上班下班,過著一陳不變的日子,\u003cbr\u003e  而是有機會去完成你曾經的夢想,將渴望想做的事情與事業結合!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在國外這種事業被稱為專家事業,或是IM(Information Marketing),早期在台灣我們把它稱為資訊產品事業。但作者更喜歡另一種白話、通俗的叫法──稱它為「知識變現」,也自許自己為「數位創業家」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  是的!你可以把你的知識變現金。當然了,你也可以把別人的知識變現金。\u003cbr\u003e  成為某行業、某領域的專家,將知識變現金!\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e  Marc老師將幫助想要網路創業的人,不需要真的辭職去創業,學習如何重新包裝自己的知識、人生經驗,透過網路自動銷售,在幫助人的同時,也擁有自己的事業!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果你覺得自己不是專家,不是名人,白天要上班沒時間創業,現在這些都不是問題了,只要你肯,就能打破平庸,改變自己的人生,未來真正掌握在你的手上。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你可以得到財務自由,更能解放自己的時間,讓你連時間也自由!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你是否在尋找一種事業?這種事業的產品不需要花費你任何成本,你可以用300,3000,30000,甚至30萬以上的價格賣出它。\u003cbr\u003e  在這種事業裡面,你可以持續發售新產品,而最佳買家會在新產品發布後立刻把你的產品買回家。\u003cbr\u003e  你最在意的競爭對手變成你的合作夥伴,跟你一起賺大錢,不再爾虞我詐。\u003cbr\u003e  即使你從零開始,也不需要投資任何一個產品,在世界上的任何一個地方只要有網路,透過一台筆記型電腦就可以開始管理你的生意。\u003cbr\u003e  你可以每天睡到自然醒,穿你最喜歡的衣服在星巴克喝著咖啡優雅的工作,實際上更多時間我是穿著睡衣在餐桌前工作的。\u003cbr\u003e  如果你願意,完全不需要有任何的員工,也不需要與任何人合作。\u003cbr\u003e  感覺是不是很不可思議?聽起來不可能?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  剛剛所描述的,就是我從事這種線上事業將近8年的原因。我用它養家餬口,想出國的時候就出國,想工作的時候就工作。重點是有更多的時間可以陪伴家人,做自己想做的事,不用看任何人的臉色。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你是不是很好奇這是一種什麼事業呢?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  過去這是天方夜譚,但是現在世界各地到處都有人過著這種生活,我們把這種事業稱為「知識變現」,這種新人類稱為「數位創業家」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  市面上有關網路創業的書籍,或是創業課程多半是教人如何做電商,或是如何透過網路找到客戶賣出更多產品。\u003cbr\u003e  對於不想做電商,不想跟廠商有太多互動,想要讓生活更簡單一點的人,這種方法卻變成一種甜蜜的負擔。\u003cbr\u003e  而且創業的過程總是存在著一些問題讓人停滯不前,這些問題不外乎──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  →不知道賣什麼產品好?\u003cbr\u003e  →創業需要籌備一筆很大的資金?\u003cbr\u003e  →如果我辭職了,就沒有穩定的收入來源了?\u003cbr\u003e  →哪個市場可以賺錢?\u003cbr\u003e  →每個產品看起來都有人做了,做這個會不會飽和了呢?\u003cbr\u003e  →進貨需要一筆資金,如果賣不出去怎麼辦?\u003cbr\u003e  →該到哪裡去找客人?\u003cbr\u003e  →如果失敗了怎麼辦?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在運作的過程中,更不想每天無止盡地待在電腦前等客戶,四處到FB貼文,論壇發表文章,或是組一個line@群組,做些無意義的行銷宣傳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這些方法看起來像是行銷,但你我都知道這是在騷擾親朋好友。如果你對自己誠實到殘忍,只要拿起計算機算一算,你會發現去7-11打工時薪都還比較高。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  更慘的是即使賺到錢,卻像是把生命賣給工作了。每天無止盡地待在電腦前回覆客戶問題。為了解決這些問題,只好開始上更多的銷售課程、時間管理,財務管理,並且每天投入更多時間工作,好像跟事業結婚了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  而且不是每個人都喜歡銷售,像我就是一個極度害怕銷售的人,如果要我用超級業務員的身分出現在客戶面前,我想我大概會餓死,你永遠也看不到這本書了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  很幸運的,我找到了不一樣的路,也過上大多數人想要夢幻的生活,重點是可以很低調的過。所以我想把這個方法分享給跟我有一樣想法的人,或許就是正在讀這段文章的你。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  更何況如果有一份工作,可以安穩的過上一生,誰會想要冒險創業呢?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  改變才有未來!沒人想要窮忙一輩子!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#电子商务 #线上事业 #工具书 #创业 #创业家 #成功 #InformationMarketing","published_at":"2019-04-01T16:42:27+08:00","created_at":"2019-04-01T16:42:27+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7040,"price_min":7040,"price_max":7040,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7040,"compare_at_price_min":7040,"compare_at_price_max":7040,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16921102417971,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HAVINGCOFFEEATSTARBUCK","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"我在星巴克喝咖啡,用Notebook上网赚百万","public_title":null,"options":["Default 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21.\u003cbr\u003eISBN:9789862718476\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e這是一本教你如何把知識變現金的工具書!\u003cbr\u003e  1台筆電+1條網路線30天內打造年收百萬的線上事業\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果你正在尋找一種事業,它可以符合你的生活模式,\u003cbr\u003e  讓你有更多時間陪伴家人小孩,在你想工作的時間工作、想工作的地點工作。\u003cbr\u003e  不需要跟任何人打交道,沒有員工管理,產品就是你自己,\u003cbr\u003e  一切都透過一台筆電跟一條網路線就可以完成。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書就是你在尋找的答案了。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  本書教你如何透過分享你的知識、人生經驗,打造專屬於你的人生事業、搭建個人品牌,把自己的專業知識和人生經驗做成一個線上事業。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  本書會像食譜一樣,告訴你經營這個事業你所需要知道的一切與步驟。提供你簡單又可複製的方法,讓你立即就能上手。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你可以從零開始,不用投資任何產品,\u003cbr\u003e  在任何地方,只要有網路,透過一台筆電,\u003cbr\u003e  就可以開始你的事業!\u003cbr\u003e  你有更多自由運用的時間,結合愛好與生活,\u003cbr\u003e  做你所愛,愛你所做,不用看人臉色,又能賺大錢!\u003cbr\u003e  跟著本書把知識變現金,成為數位創業家!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ✓你厭倦人生大部分時間都奉獻給公司、工作、奉獻給客戶和廠商,但卻沒有自己的時間,和最親愛的家人總是「聚少離多」?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ✓不想每天埋頭工作、交際應酬,希望可以自由選擇工作的時間和地點,可以想要工作的時候工作、不想工作的時候就不用勉強自己一定要工作,有更多的時間陪伴家人、做自己喜歡做的事?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果你也有以上的心聲,那這本書就是為你而寫的!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  想一想自己喜歡的事情是什麼?\u003cbr\u003e  喜歡打電動嗎?你或許能成為一個專業的遊戲評論員。\u003cbr\u003e  喜歡藝術嗎?下了班繼續創作吧,也許有天可以辦個人展。\u003cbr\u003e  你的這些喜好,可以透過斜槓微創業的模式,營造個人品牌、深入社群發展、去經營你在該領域裡的定位,成為該領域的専家、名人、網紅,讓你的興趣或喜好有機會成為有產值的事業。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你可以不只是現在的樣子,不只是上班下班,過著一陳不變的日子,\u003cbr\u003e  而是有機會去完成你曾經的夢想,將渴望想做的事情與事業結合!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在國外這種事業被稱為專家事業,或是IM(Information Marketing),早期在台灣我們把它稱為資訊產品事業。但作者更喜歡另一種白話、通俗的叫法──稱它為「知識變現」,也自許自己為「數位創業家」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  是的!你可以把你的知識變現金。當然了,你也可以把別人的知識變現金。\u003cbr\u003e  成為某行業、某領域的專家,將知識變現金!\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e  Marc老師將幫助想要網路創業的人,不需要真的辭職去創業,學習如何重新包裝自己的知識、人生經驗,透過網路自動銷售,在幫助人的同時,也擁有自己的事業!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  如果你覺得自己不是專家,不是名人,白天要上班沒時間創業,現在這些都不是問題了,只要你肯,就能打破平庸,改變自己的人生,未來真正掌握在你的手上。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你可以得到財務自由,更能解放自己的時間,讓你連時間也自由!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你是否在尋找一種事業?這種事業的產品不需要花費你任何成本,你可以用300,3000,30000,甚至30萬以上的價格賣出它。\u003cbr\u003e  在這種事業裡面,你可以持續發售新產品,而最佳買家會在新產品發布後立刻把你的產品買回家。\u003cbr\u003e  你最在意的競爭對手變成你的合作夥伴,跟你一起賺大錢,不再爾虞我詐。\u003cbr\u003e  即使你從零開始,也不需要投資任何一個產品,在世界上的任何一個地方只要有網路,透過一台筆記型電腦就可以開始管理你的生意。\u003cbr\u003e  你可以每天睡到自然醒,穿你最喜歡的衣服在星巴克喝著咖啡優雅的工作,實際上更多時間我是穿著睡衣在餐桌前工作的。\u003cbr\u003e  如果你願意,完全不需要有任何的員工,也不需要與任何人合作。\u003cbr\u003e  感覺是不是很不可思議?聽起來不可能?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  剛剛所描述的,就是我從事這種線上事業將近8年的原因。我用它養家餬口,想出國的時候就出國,想工作的時候就工作。重點是有更多的時間可以陪伴家人,做自己想做的事,不用看任何人的臉色。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  你是不是很好奇這是一種什麼事業呢?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  過去這是天方夜譚,但是現在世界各地到處都有人過著這種生活,我們把這種事業稱為「知識變現」,這種新人類稱為「數位創業家」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  市面上有關網路創業的書籍,或是創業課程多半是教人如何做電商,或是如何透過網路找到客戶賣出更多產品。\u003cbr\u003e  對於不想做電商,不想跟廠商有太多互動,想要讓生活更簡單一點的人,這種方法卻變成一種甜蜜的負擔。\u003cbr\u003e  而且創業的過程總是存在著一些問題讓人停滯不前,這些問題不外乎──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  →不知道賣什麼產品好?\u003cbr\u003e  →創業需要籌備一筆很大的資金?\u003cbr\u003e  →如果我辭職了,就沒有穩定的收入來源了?\u003cbr\u003e  →哪個市場可以賺錢?\u003cbr\u003e  →每個產品看起來都有人做了,做這個會不會飽和了呢?\u003cbr\u003e  →進貨需要一筆資金,如果賣不出去怎麼辦?\u003cbr\u003e  →該到哪裡去找客人?\u003cbr\u003e  →如果失敗了怎麼辦?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  在運作的過程中,更不想每天無止盡地待在電腦前等客戶,四處到FB貼文,論壇發表文章,或是組一個line@群組,做些無意義的行銷宣傳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  這些方法看起來像是行銷,但你我都知道這是在騷擾親朋好友。如果你對自己誠實到殘忍,只要拿起計算機算一算,你會發現去7-11打工時薪都還比較高。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  更慘的是即使賺到錢,卻像是把生命賣給工作了。每天無止盡地待在電腦前回覆客戶問題。為了解決這些問題,只好開始上更多的銷售課程、時間管理,財務管理,並且每天投入更多時間工作,好像跟事業結婚了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  而且不是每個人都喜歡銷售,像我就是一個極度害怕銷售的人,如果要我用超級業務員的身分出現在客戶面前,我想我大概會餓死,你永遠也看不到這本書了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  很幸運的,我找到了不一樣的路,也過上大多數人想要夢幻的生活,重點是可以很低調的過。所以我想把這個方法分享給跟我有一樣想法的人,或許就是正在讀這段文章的你。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  更何況如果有一份工作,可以安穩的過上一生,誰會想要冒險創業呢?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  改變才有未來!沒人想要窮忙一輩子!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#电子商务 #线上事业 #工具书 #创业 #创业家 #成功 #InformationMarketing"}
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★麵包旅遊專欄,透過麵包看見當地的飲食文化!\u003cbr\u003e  ★獨家規劃「麵包地圖」騎上單車暢快尋訪更多麵包店!\u003cbr\u003e  ★擁有廚師證照的山本愛理,超簡單四格漫畫食譜,重現麵包美味!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅行 #面包 #绘本 #图书 #食谱 #饮食文化"}