变老的勇气:《贝讨厌的勇气》作者教你如何拥有更精彩的人生下半场!

变老的勇气:《贝讨厌的勇气》作者教你如何拥有更精彩的人生下半场!

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作者:岸見一郎
譯者:王蘊潔
出版社:平安文化
出版日期:2018-12-03
裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.
ISBN:9789869704632

「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚!

  人無論活到幾歲都可以改變,
  只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。

  人生,下坡路段才最精采!

  活著,隨著年齡的增長,身體也會逐漸發生變化。年輕時,這種變化是「成長」,但曾幾何時,卻變成了「衰老」。

  我們總是害怕變老,如果將年輕視為人生的顛峰,年老就代表一路走下坡,漸漸失去一切。但其實有些事,必須等自己老了之後,才能夠真正瞭解;有些事,正是因為年輕時持續努力,到了這個年紀,才有辦法完成。

  能夠將至今為止的人生中,所有自己學過的知識、體會過的經驗加以整合,是一種莫大的喜悅,也是「變老」才能夠擁有的特權。

  沒有人可以知道自己還能夠活多久,這個事實無法改變,但我們自身的意識可以改變。我們與其被過去束縛、為未來擔憂,更應該珍惜「眼前」、「當下」,思考有限生命的使用方法。

  阿德勒曾經說,「人生就是邁向目標」,無論活到幾歲,生命都可以不斷「進化」。我們不需要「向上」跟別人競爭比較,而是要以「向前」改變現狀為目標。我們不需要用「扣分」苛責自己,而是要用「加分」激發生命的熱情。

  抱著「每一天都是新的開始」的態度生活,接受不完美的自己,喜歡自己真實的樣子,專注在目前想做、有能力去做的事,你會赫然發現,每個人都希望老後能夠「得到」幸福,但其實活著本身「就是」幸福。

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