吃的真相 - 林爱玲食疗达人与您分享营养小故事 ~ 林爱玲

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作者:林爱玲
出版社:大将出版社
出版日期:2014年5月2日
裝訂: 胶裝. 四色. 136 頁. 32开.
ISBN:9789674190682

简单的饮食计划;必备的保健知识。

俗语说,病从口入,许多疾病的病因与我们的饮食习惯及生活作息是息息相关的。健康饮食与运动是减低罹患疾病几率、维持身体健康的主要因素。

此书透过林爱玲营养师多年来的临床病例,撰写成一篇篇的教材,教导读者正确的饮食概念,借此改变一个人的人生观、生活,甚至生命。

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