我简单丰富的生活提案:从居住、物品到人际关系,50个摆脱金钱和外在牵绊,化繁为简的富足人生

我简单丰富的生活提案:从居住、物品到人际关系,50个摆脱金钱和外在牵绊,化繁为简的富足人生

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作者:澀谷直人
譯者:王詩怡
出版社:銀河舍
出版日期:2018-10-11
裝訂: 平裝. 部份全彩. 208 頁. 21.
ISBN:9789869662413

- 出版不到二個月破三萬六冊,即刻六刷,長踞AMAZON JP 自我啟發暢銷榜
- 改寫日本新一代簡單生活的理念,找回生活真正的自由
- 日本「極簡主義」(Minimalist)新生代代表人物

  在這個複雜的世界,只有簡單富足的生活,
  可以帶你回歸真正「自由」的人生。

  想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活,
  而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成,
  而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。
  讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。
  這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種選擇。

  獻給想要過得簡單、又豐富的現代人,新時代的自由生活提案!
  透過本書的生活實踐,你將發現,
  所謂的富裕人生,就是不被金錢和外在價值所困的自由生活。
  只有不被賺錢這件事綁架,你才能真的擺脫經濟焦慮,
  只有不被物品欲望覊絆,你才能從無止盡的忙碌中解放,
  當你的生活有一部分開始簡單,就會有一部分開始豐富起來。

  我,本是含著金湯匙出身的有錢人家小孩。
  國中時,父親宣告破產,雙親也因此離婚。
  19歲那時成為打工族,開始離家獨居。
  開始啟動極簡生活模式之後,徹底改變了人生視野。
  
  現在的我,住在一間小房子裡。
  生活模式極簡之後,不僅覊絆少了,
  生活裡,開始充滿的都是重要的事物。

  作者今年二十三歲,因為開始了簡單豐富生活提案,
  從過往極繁的累贅生活中,開啟了極簡的個人全方位自由生活。
  他的「東西不多」,日子過得心滿意足,
  圍繞他的人事物,都是令人羨慕不已的不覊絆生活。

  ●當你的生活有一部分開始簡單,就會有一部分開始豐富起來。
  全書分為六大面向,透過日本極簡生活家50個生活提案
  提供你開始迎接簡單且豐美的生活

  提案一 居住和空間變得簡單
  室內設計「動線極簡」
  建立優質的飲食和睡眠
  聰明消費法

  提案二 提升內在和外表的質感
  打造嚴選中的嚴選品
  善用愛用品的「租借」和「共用」
  增加物件的「脫手管道」

  提案三 簡化複雜的人際關係
  儲存別人的信賴
  將「經驗」轉化成資產
  不當「恩惠的奴隸」

  1居住自由:住小房子,不為囤積物品支付多餘租金
  2物品自由:找到真正需要和最喜歡的東西
  3身體自由:整理出適合自己的飲食時間和運動方法
  4時間自由:麻煩的事就交給高科技家電代勞
  5思考自由:摒除雜念,夠用最剛好
  6人際關係自由:人際關係廣且淺,不造成他人的困擾

本書特色

  本書是獻給現代人一個自由人的生活提案。在這個生活提案的實行之下,不僅從物品到各種覊絆中解脫,感受到心靈的輕爽、不受事物侷限,更重要的是,在這個行動中更瞭解自己,建立自己的獨特生活風格。

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